小口喝 水

喝水是要有方法的，一次不要喝太多，應該分次慢慢喝，也就是「少量多次」。小口小口喝，含一含再吞下，如此一來，不但可以避免大口喝灌入太多空氣導致 ...

不管是不是大量流汗後，只要喝水時，都要小口小口地喝，因為一次灌下太多水時，腎臟會收到進水太多的訊號，便會加速排尿的速度，反而讓喝下去的水立刻 ...

摘錄自《喝對水，細胞會很開心》. 喝水的方式也很重要。理想的方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其 ...

「喝水」喝對了，不只身體更健康，還能自然而然變瘦，想知道喝水到底要喝多少？ ... 現在人生必學的最強正確喝水法大公開！ ... 一次要小口小口喝。

醫師建議民眾確實應分小口喝水，但傳言稱「大口喝水會傷害腎臟｣、「小口喝水不會傷腎」、「用吸管喝水比打點滴有效」，其推論與說法並不符醫學原理， ...