失眠穴道按摩

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神奇4大助眠穴，解決失眠好入睡！ - Heho健康2021年6月17日 · 到了睡覺時間卻經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？試試按摩這4個神奇的助眠穴道吧！這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。

不論是失眠、淺眠或 ... | 睡不著？足部穴位祝你好眠！健康2.0 - YouTube2016年9月17日 · 補充整天的活力來源 交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z本集完整內容：https ...時間長度： 10:30發布時間： 2016年9月17日老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠 - 康健雜誌2017年3月17日 · 中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。

... 百會穴：可握拳，大拇指彎曲，以第二指關節按摩百會穴前後位置，按10次為1回，早晚可 ... | 江昱漢-法孝-馬紹（Hans） - 有關心臟的經絡穴道按摩Heho健康網站...有關心臟的經絡穴道按摩Heho健康網站強健心肺治失眠！跟著十二經絡來養生【戌時－心包經篇】 https://heho.com.tw/archives/79854 康健雜誌網站按摩心包經， ...失眠睡不好？對症按2大安神穴位讓你一夜好眠 - 早安健康2019年11月28日 · 中醫養生☀穴道按摩☀中醫學理中，造成失眠的原因很多，包括營氣不足、邪氣侵擾、心或肝的問題等。

除了安定心神，也要養肝，才能讓自己好好地睡一覺。

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不論是 ... | 老是失眠、睡不好？入睡困難穴位完整相關資訊| 媽媽最愛你-2021年9月試試按摩這4個神奇的助眠穴道吧！這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。

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