塞奶硬塊 多久 消
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意思是說：面對哺乳硬塊，媽媽先別想著推奶，學會讓自己身心放鬆，奶自然就通了。塞奶的時候，可進浴室沖個熱水澡，來個居家水療，將肩頸與背部的肌肉沖開 ...
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簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水，卻沒有被移除！奶水淤積在乳腺管內。漸漸的，滯留的乳汁變得黏稠而不好移出。 贊助商廣告，內容未完.
