塞奶怎麼辦

胸部硬塊怎麼吸+推都不會消失，怎麼辦？ · 1.慢慢按摩跟讓寶寶吸吸把乳汁移出 · 2.勤換姿勢（我之前塞外側物理治療師叫我用橄欖球式） · 3.少吃乳製品及太油的食物，多喝開水

簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水，卻沒有被移除！奶水淤積在乳腺管內。漸漸的，滯留的乳汁變得黏稠而不好移出。 贊助商廣告，內容未完.

意思是說：面對哺乳硬塊，媽媽先別想著推奶，學會讓自己身心放鬆，奶自然就通了。塞奶的時候，可進浴室沖個熱水澡，來個居家水療，將肩頸與背部的肌肉沖開 ...

或是因為奶水太過濃稠導致塞住輸乳管 「哺餵母乳是沒有哺餵時間及次數的限制，寶寶想喝，就要不限次數的供給」 ... 但硬塊隔了快兩星期還是推不散.