冷底體質食補

... 體質變得虛寒，到了天寒時就嚐苦頭，只要冷風一吹，就容易全身發抖。 ... 除了食補，陳麒方提醒冷底者，到了冬天，一直要注意保暖，尤其是後頸、 ...

遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天 ...

陽氣虛體質：易疲倦、感到無力而不想動或說話、嗜睡、怕冷、排便偏軟不成形。 溫補食材例如：牛肉、羊肉、栗子、韭菜、蔥、薑、蒜、黨參、黃耆。 少吃寒性 ...

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發現，人體體溫下降1℃，免疫力就減少30%。關於這樣的說法， ...