冷 底 體質

中醫師廖婉絨表示，經常待在冷氣房、不愛運動，或是大病初癒的人，通常屬於真冷底，也就是中醫所謂的虛寒體質；如果是長期壓力大、容易緊張、情緒壓抑 ...

入冬之後，本屬虛寒體質（俗稱冷底）的人，身體狀況的變化可能最為明顯。例如，即使待在室內也總覺得身子冷冰冰，似乎衣服穿再多都不會暖和，晚上常常 ...

有些人健康狀況多，不只是手腳冰冷，吃了生冷的食物就會腹瀉、經期來又嚴重經痛、加上又容易感冒，可能會認定是個「冷底」體質。

趙品諭指出，陽氣不足可顯現在身體各部位，像是氣喘胸悶、脹氣腹瀉、頻尿夜尿、關節僵硬、肌肉痠痛、憂鬱懶散、女性生理期不順等。不過，「冷底」體質的 ...