內功練法

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內功基本運氣法入靜時意念專注的位置稱"守竅"，除丹田以外，還有命門與會陰，共三個練功層次， 守竅層次的不同在練功上即有練氣、練神，練精，的分別。

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内功（武学术语）_百度百科内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思，内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处有待于 ... 轻功的练法很多，大多是渐进着练的。

9789579267298【大師圖書博客思-】寓見太極| 蝦皮購物評分 4.9 (559) 太極前人樂幻智，是把禪修內功練法較好地融入太極拳，也是把佛家元素較好融入太極拳的一個先例。

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