健身身材比例
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我感觉是完全走了另一种极端,太瘦当然不好,但是增肌也得考虑身体比例吧,我看到朋友圈有个健身教练,身高也就一米六五吧,整天练腿练手臂,现在看起来就像 ...
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小編滿想的 不過和完美的身材比例相比,更值得關注的是體脂肪、血脂 ... 就屬Inbody了,利用電阻的原理就能測出身體組成,在健身房、醫院…
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這些常見的錯誤觀念要先釐清才能有效且成功的練出好身材喔! ... 我們能把握時機hold住目前的瘦肉量,男性希望能增加瘦肉比例而女性也能把身體瘦肉凍齡起來。
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新手#問身材比例很怪. 健身. 2017年12月9日04:27. (有違規會自行刪除) 想請問有沒有健身前跟我一樣上半身瘦但下半身胖的朋友有上網爬過文了但都是看到鄭多 ...
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一個好身材,最重要的判斷依據其實是我們的身材比例,對於女生來說,這叫身材曲線,對於男生來說,這叫身材體型,各有叫法,但其實內核都 ...