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IWF法規男用舉重槓鈴重量20公斤，槓身直徑28mm；女用舉重槓鈴重量15公斤, 槓身直徑25mm，滾花的位置也有嚴格規定，男用槓鈴中央必須要有滾花，而女用槓鈴 ...

想請問各位大大#奧槓的選擇有爬了許多文也看了槓鈴老師的上集介紹了槓鈴槓的材質尺寸大致了解了材質大概有哪些尺寸軸承等相關基本知識. 但是因為只有上集下集#富堅了 ...

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槓鈴規格： 槓鈴 · 材質: 大部分為鋼材，品質鋼＞鋁，鋼又有分不銹鋼、合金鋼、高碳鋼等等。 · 最高負重(Capacity)： · 軸承(Bearing)： · 表面處理(Coating) ...

槓鈴老師的好朋友ming大曾在某健身中心練腿時，被一把”稍微彎曲”的槓鈴 ... [槓袖/Sleeve]、握把上的[刻紋/Knurl]、 槓袖上的[軸承/Bearing]、以及兩邊 ...