健身教練從業證書哪家強？

先小小的祝賀一下本文作者，通過剛剛結束的美國體能協會（NSCA）的私人體能訓練師考試，現在就等著拿證中。

聽說很多朋友想從事健身教練這個行業，或者說想系統的學習一些健身的知識，比如人體的肌肉結構、生理水平、營養學、訓練學、動作規範等等，卻無從下手。

今天我就來講講，想成為一名健身教練，你有哪些學習與資質的選擇。

先說說國外的。

1、美國體能協會（NSCA），全稱National Strength and Conditioning Association。

NSCA在全世界的體適能訓練界是金牌權威級的訓練、教學與研究機構，目前會員數有接近30000人左右。

NSCA的證書在體育界和健身界都有相當的含金量。

NSCA對健身界有兩個證書，第一個就是我剛剛考完的私人體能訓練師（Certified Personal Trainer，CPT），和體能訓練專家（Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS），這兩個證書在中國大陸都有開設考試，考試地點在上海。

私人體能訓練師CPT在大陸的考試費用為1880元人民幣，體能訓練專家CSCS的考試費用為2100人民幣。

官網連結 http://www.nsca-shanghai.com.cn/net/foreground/index.jsp

2、美國運動醫學學會（ACSM），全稱American College of Sports Medicine。

ACSM是世界上最大的運動醫學研究與教學機構，有著非常廣泛的研究領域。

其在健身、體適能、特殊人群康復與訓練等領域都是權威級的機構。

ACSM在健身領域適用的證書有ACSM私人訓練師（ACSM Certified Personal Trainer，CPT），ACSM團隊訓練指導（ACSM Certified Group Exercise Instructor，GEI），給予特殊人群制定特定的康復、安全訓練指導的ACSM/NCHPAD特殊人群訓練師（ACSM/NCHPAD Certified Inclusive Fitness Trainer CIFT）。

由於曾經的一些不愉快，ACSM決定不在中國大陸開設考試點，在美國或者香港的朋友可以選擇。

ACSM的證書一般和課程、教材一起出售。

價格每個考試各自大概在400美金左右。

官網連結 http://www.acsm.org/certification

3、美國運動協會（ACE），全稱American Council on Exercise。

這個證書在中國大陸的認可度比較高，在健身教練領域也屬於權威型的。

ACE在教練的領域開設的證書有私人教練(Personal Trainer Certification)，在美國考試費用為500美元，團隊教練（Group Fitness Instructor），在美國考試費用為300美元，健康管理教練（Health Coach Certification），在美國考試費用為500美元。

國內有部分健身房和工作室和ACE合作開辦了考試，目前培訓費用和考試費用合計約為11200元左右。

具體可以自行百度。

官網連結 http://www.acefitness.org/fitness-certifications/default.aspx

以上三個目前在世界上來說在私教領域都具有一定的知名度，如果有條件的朋友，或者在國內的健身教練如果想要進階，可以選擇。

下面說說國內的。

國內的主要被認可的有兩種。

1、健身教練國家職業資格證書。

這是由國家人力資源與社會保障部和國家體育總局聯合協辦的證書，簡稱「國職」「國職證書」。

這是中國大陸內目前最正規、最權威和最具法律效應的健身教練必備的上崗證。

國職證書分為初級、中級，和指導師級四種。

各地都有高校、健身房、健身工作室承接培訓和考試。

我在北京體育大學學習的時候完成了初級的考試，可以說說個人感受：上課比較正規、系統，考試很專業也很嚴格。

但是可以作為一個非常好的學習健身系統知識的途徑。

官網連結 http://www.sportosta.gov.cn/osindex.ycs

2、各級各類地方和機構的證書。

這類證書相對比較雜，考核內容、教學水平也參差不齊。

目前主流的地方和機構證書有中國健美協會委託地方機構的各級健身指導員證書，具體可以諮詢在各地建美協會及健身房等。

官網連結 http://cbba.sport.org.cn/pxtz/index.html

亞洲運動與體適能專業學院（AASFP），簡稱亞體，涉獵較為廣泛，也比較專業，開設了種類比較多的課程，目前在廣東、香港、北京、上海等地都有一定的知名度，官網連結 http://www.aasfp.com/cn/document.aspx?docid=16

證書非常多，但是選擇好其中的一個，接受專業的培訓，學習健身相應的知識更為重要。

如果有志向從事健身教練或者想學習運動人體的知識，考一個到兩個證書作為入門，再去實際操作，研究，會有非常大的收穫。

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