健身練出一身大肌肉，除了好看還有什麼意義？
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健身練出一身大肌肉，除了好看還有什麼意義？
最近這兩三年里，健身房開的越來越多，越來越多的人開始走進健身房健身，健身的人基數多了，同樣的健身的肌肉男也就開始變多起來了，甚至現在我們經常可以在公共場所里看到很多的大塊頭肌肉男。
對於大塊頭的肌肉男，在國外是比較吃香，尤其像美國，似乎美國人民都喜歡一些比較大的東西，越大的東西越受歡迎，但是在國內，大塊頭的肌肉男似乎並不怎麼受歡迎，似乎也只有他們自己覺得練出一身的大塊頭肌肉很好看，大多數的國人對於大塊頭的肌肉，其實並不怎麼看好，包括妹子和漢子，就美觀方面來說，健身的人會覺得肌肉塊頭大了很美觀，那麼健身練出一身大肌肉，除了好看還有什麼別的意義嗎？
- 更加年輕
現在雖然沒有正式的研究可以證明，健身和壽命的長短有直接的必然聯繫，但是健身確實可以抗衰老，這種事情已經有無數個例子可以證明了，人類在30歲之後身體素質開始正式走一個下坡路，不管是體力也好，還是身體狀態也好都已經慢慢衰弱，但是一直保持健身習慣的人會如何呢？像美國隊長的扮演者克里斯·埃文斯已經37歲了，但是說真的，看臉看身材真的看不出來啊，而像我們國內的彭于晏，也已經36歲了，只比美隊小一歲而已，但是還是被叫做小鮮肉。
- 更有安全感
健身練出一身肌肉到底有什麼意義呢？要說好看的話，其實也就是自己或者同行覺得好看，一般的妹子更加喜歡小奶狗、小鮮肉什麼的，但是其實卻忽略了肌肉最根本的作用，大塊頭什麼用，嚇唬人啊，看著有安全感啊，一身的肌肉快，不管能不能打，最起碼在氣勢上先贏了，真的，你健身練出大塊頭後，走在街上，給你發廣告單的都變少了。
- 意志力
雖然健身的肌肉男在現實生活中，並不怎麼受歡迎，總是第一印象就是這個人看起來很壯，不好惹，但是能夠堅持健身的人總是能夠給人一個好的印象，尤其是當身邊的同事和朋友知道你一直堅持健身之後，會覺得你這個人更加的靠譜，最起碼能夠堅持一件事情很久，同樣的，健身確實是一件能夠磨練人意志力的事情，尤其是對於肌肉男來說，幾乎每次的訓練日都是在衝擊自己極限，衝擊自己的最大強度，這種衝擊不僅僅是對於身體的磨練，更是對精神的磨練，雖然我們健身的，打不過練摔跤的、散打的、格鬥的、跆拳道的拉不動火車撞不過汽車，也跑不過博爾特，游不過孫楊，但是就意志力這方面，我想肯定是比每天在家裡沒事幹刷抖音快手的人要強。
- 保護自己
肌肉能夠在你被打或者受傷害的時候，起到一個緩衝的作用，很多人會說，那麼大胖子的脂肪也同樣能夠起到一個緩衝的作用啊，這確實是沒錯的，而且像一些自由格鬥的項目中，很多格鬥運動員身上的脂肪同樣挺多的，也是為了能夠更加抗打一些，同時還能為後面的格鬥提供能量，但是他們身上除了脂肪，還有大量的肌肉啊，總不能就是一直站在那挨打，不還手吧，你渾身上下沒有幾塊肌肉，都是脂肪，別說還手了，就是逃跑都費勁。
最後提個問題：你覺得健身練出大塊頭，有什麼用？
