夏天游泳 寶貝怕水哭鬧怎麼破

夏天到，氣溫蹭蹭蹭的往上漲，讓人大呼受不了。

如果能跳進泳池裡，絕對是舒服又暢快的事情。

夏天的游泳池裡，會多了很多孩子的身影，他們大多數由教練帶著，學習游泳的姿勢和技巧。

游泳對於孩子來說，不僅僅是一項可以鍛鍊全身的運動，而且還是一項必要的生存技能。

圖片來源 視覺中國

假設某天孩子掉水裡了，會游泳或許就能救回他的生命。

很多父母送孩子去學游泳，或多或少都有這樣的想法吧!但是，理想是美好的，現實是骨感的，當父母交了學費，領著孩子到泳池邊的時候，問題來了!

孩子不願意下水!!!

這可怎麼辦好呢?孩子在一旁哭得稀里嘩啦的，父母也為難起來了，這游泳還學不學呢?

小測試：孩子真的怕水嗎?

關於孩子怕水這個問題，有資深的游泳教練建議，先從預防開始。

父母們可以通過幾個小方法來提前得知孩子是不是很怕水，然後順勢練習一下。

比如孩子洗澡時，是怎麼樣洗頭髮的?

我見過一些怕水的孩子，問其家長這個問題時，回答基本都是「躺著洗頭的」，因為站著洗頭，水會流經臉，孩子會因為呼吸受阻而哭鬧。

小方法 克服怕水障礙

根據教練給出的小方法，父母們可以試著教自己的孩子練一練。

如果是不會游泳也怕水的父母，建議自己先試試，和孩子共同進步~

1、洗澡的時候，叫孩子站著，閉上眼睛，嘴巴，用手捏著鼻子，用那種不會突破孩子哭鬧閾值的水量去淋一下腦袋。

多試幾次。

2、鼓勵孩子開始不捏鼻子，嘴巴一直發「嗚~」的聲音，越久越好，當然還是閉著眼睛的。

不要一直淋，給孩子吸氣的時間。

注意，要用嘴巴吸氣。

我們要知道，嘴巴在發聲，就是在呼氣，而嘴巴呼氣時，鼻子是不可能吸氣的，所以即使有水從臉上流過去，鼻子也不會進水。

3、試著一直淋，從小小的水開始，讓孩子用嘴巴呼吸就好了，如果鼻子會進水，用鼻子呼氣也行。

時間自己掌握。

4、拿個臉盆，裝滿水，讓孩子先用嘴巴吸氣，然後把嘴巴放下水，發出"嗚~"的聲音，也就是吐泡泡，時間越長越好。

注意，不要一口氣全在水裡吐泡泡吐完了。

比如說能"嗚~"8秒，在水裡吐泡泡6秒，抬頭起來2秒。

因為很多孩子分不清什麼時候吸氣，有時在水裡吐氣吐完了，頭都不太，直接吸氣，結果就是嗆一大口水…

以上的練習，需要提醒的是，不要奢望一次性就能練習到第4步，甚至是第2步。

小提醒：擺正心態 慢慢來

孩子學習游泳，是需要有一個循序漸進的過程，心急不來的。

父母們切莫給孩子設定太高的目標，所有的進度都要遵循孩子的能力來，切莫和其他孩子比較，這樣不僅會打亂自家孩子的學習精度，也會打擊孩子學習游泳的積極性，最後得不償失。