教你如何理解健身教練國家職業資格證!

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健身教練國家職業資格證,簡稱:國職,是我國健身行業中知名度、權威性非常高的證書,是由國家體育總局負責培訓、考核和頒發的。

自《全民健身條例》要求凡是從事健身教練的專業人士,必須「持證上崗」以來,健身教練國家職業資格證就成為了大家爭相考取的對象了。

國職證書分為:初級、中級、高級、指導師四個等級,考核時需要從初級入手,拿到初級國職證書之後,就可以進入健身行業。

之後大家要想有更好的發展,可以向更高一級的國職證書發起衝擊。

一般權威性比較高的證書,考核難度也相對比較高,所以就會有人問到,國職證考起來是不是有一定的難度。

國職證書的考核並不是很高,大家只要認真學習健身技能知識,國職證書考起來還是比較容易的。

初級國職證書考核內容都是比較簡單的,主要包括兩項:一是健身理論知識。

二是健身技能知識。

理論知識包括:運動生物力學、運動生理學、運動營養學、運動解剖學、運動心理學、健康體適能、健身行業法律法規、健身教練職業道德規範。

健身技能包括:抗阻力訓練設計與分析、有氧運動及器械使用、模擬教學方式方法、伸展練習、形體訓練。

兩項考核均是百分制,同時達到60及以上,就可以獲得國家體育總局頒發的國職證書。

考取國職證書除了可以到國家體育總局官網報名,還可以到擁有國職證書考核資質的學校考取。

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