幾歲開始學游泳合適？家長必做的選擇題

現在的嬰幼兒游泳館越開越多，很多家長的認知都在轉變，願意讓孩子提早接觸游泳。

關於孩子學游泳的益處與重要性，我們已經強調過不少。

游泳既是基礎的生存技能，也是一份健康保險，促進心臟和肺的發育，提高平衡和靈活性。

游泳是最划算的保險

那隨之產生一個問題，究竟幾歲開始學游泳比較合適。

你有認真想過嗎？

有的人說應該4歲之後，還有說法認為應該儘早接觸水。

脫離實際談問題，不能真正解決困惑。

在這個話題上，不了解孩子的實際情況，都只能提供參考性意見。

注意今天提到的學游泳，既包括系統學習各種泳姿，也包括單純與水接觸，在水上漂浮等。

4歲還是12個月？

很少有孩童，一開始下水，就是奔著成為運動員去的（畢竟天賦和身體條件也不是人人都有）。

開始學習游泳，更多是為了身體健康和生命安全。

溺亡是中國青少年死亡的頭號殺手，尤其在臨江臨海地區，儘早掌握游泳，多一分安全感。

美國兒科協會曾建議孩子學習游泳課的年齡最早在1歲，後來指定為4歲。

調查顯示，學齡前兒童上游泳課，能有效降低溺水風險。

儘管有一些負面的新聞出現，游泳池的溺水事件也不少。

但從總體看，小孩上游泳課能減少風險，而不是增加危險。

我國的一份研究報告顯示，孩童上游泳課，能降低40%的溺水風險。

另一方面，過早下水，其實並不是在學游泳動作，主要是增強對水的熟悉度，提高接受度。

很多早教機構，上課方式是讓孩子浮在水面上，一般12個月大的幼兒，就能學會水面漂浮。

你怎麼做好選擇？

但每個人對水的接受度不同，有些孩童可能會不太舒服或者懼怕水，他們的學習進程可能比較遲緩。

是否選擇讓自己的孩子上游泳課，儘量尊重孩子自己，看他是否從身體和情感上，做好了接受游泳的準備。

還有家庭條件，能提供怎樣的環境，是否能夠支持。

選擇一個游泳課，既要考察游泳館本身，也要看課程質量，還有教練的風格，如果帶有強迫性和嚴厲性，會影響學游泳的積極性，更需要引導和鼓勵。

我們的家長朋友，也要做好心理準備，很多游泳池，水都非常髒，含有大量致病細菌，尤其是小孩都喜歡吞咽池水，會導致腹瀉、皮膚病等。

同時水溫也很關鍵，過低的水溫對寶寶不太好，這些都需要家長幫孩子做好選擇。

安全方面，游泳教練是不能代替救生員的，孩童所在的游泳池，必須要有救生員在池邊隨時看護。

因為一時疏忽發生的悲劇，並不少見。