牛仔舞套路 基礎實踐步伐

牛仔舞套路中，如果需要拉近兩個人的位置，便於繼續其他的步伐，常可以見到女士前進男士後退的步伐，與其他女士旋轉而男士控制的步伐組合起來，呈現出兩人之間的交流。

這個步伐英文為CurlyWhip，又被翻譯為揮鞭步。

牛仔舞辮子步中女士步伐

這個步子中是女士走辮子步，而男士則有多種後退的選擇。

辮子步時腳下像繞辮子一樣走路，身體略微後仰，左腳弧形到右腳邊上，然後繼續繞弧形走到優腳的左前方，兩隻腳只間的寬度大約為一英尺，左腳稍前，前後距離稍短。

左腳相當於向前移動了一個直線的距離，而走的路線是此直線為直徑的半圓，右腳在半圓弧的中間點上，左腳的腳尖像被粘在地面上一樣，略有些凝滯，需要經過右腳邊.在走前半段圓弧時，左腳劃圈靠近右腳，此時身體由於腳下的動作而整體自然地略向右轉，到後半段圓弧時，身體自然地略向左轉。

不過一直目視正前方的男士，身體略後仰。

牛仔舞辮子步中男士步伐

步伐中男士要一直看著女士的眼睛，身體也略微後仰，可以自然抬起小腿，向後退一步，腳尖點地後落下全腳。

也可以做向後的，類似桑巴破碎步的步伐也可，但是身體要略後仰，並且腳下的步伐穩定不會影響到上半身。

男士步伐也可以變形成基本搖步，而女士在男士的身側走近。

這個步伐在比賽中經常可以看到，可以作為連接基本步的步伐，好看又簡單，可以做隨意幾拍，可以根據接下來的步伐安排這個步伐的長度。

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