Bowspring——生命最佳藍圖

一個最佳的體態形態圖譜

Bowspring描述了一個動態體式的通用模板，它展現的波浪形曲線（曲本位）的順位法，提供了一個在任何體位中都可以發揮身體的最佳功能的體態圖譜。

方法 工具 技巧 準則 順位系統

Bowspring順位法是通過應用順位法則，有意識的讓身體形成一個波浪形（曲本位），充滿活力的體態，這是一個適用於人類身體結構的通用的，理想的曲本位順位體態模式。

習練，多級別課程

學生會學習如何把自己獨一無二的身體通過應用順位的原則調整到通用bowspring體態模式。

一個使身體取得最佳健康狀態和發揮最佳功能的，理想的曲本位體態模式。

Bowspring三個級別的課程包括動態體式，習練，和心意層冥想練習的體驗和實踐。

課程設置還包括哲學——玄學，身體學，心理學，倫理學。

生活形態

Bowspring是一種持續終生的練習，培養學生具備責任感，覺知力，和同理心等優秀品質。

生活形態方面還包括營養學，活力體態，哲學，倫理學和冥想課程的學習。

Bowspring不僅是一個局限在身體層面的訓練課程，而且還會引導一條自我覺醒之路。

曲本位練習要求習練者意識的覺知，專注當下，並且在練習中激發出練習者強大的意志力，自我認知以及創造性的表達。

通過對身體關鍵區域有意識的曲本位練習，我們更能深入了解到在我們日常的生活中常見的體態背後所蘊含的無意識的心意狀態和情緒，思維模式。

這種自我的認知可以讓身體和心意層長期僵緊和阻塞的區域獲得釋放和自由。

Bowspring活力體態的運用，讓我們擁有健康快樂的生活，可以同自我，和周圍的一切，和世界和諧相處。

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