每天堅持健身的人，都是什麼人？他們健身的目的是什麼？

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小編所在的地方不是一線城市，是一個新興的二線城市。

健身對於我們城市來說，算不上火熱，比賽活動也比較少，因此在健身房中幾乎也很難看到體型練得特別誇張的選手。

而小編也只能算得上健身狂熱粉，幾乎每天都和搭檔定點出現在健身房的力量區，所以很多朋友和健身人士會問我們：

你們天天來不累嗎？你們堅持健身目的是什麼？你們怎麼能堅持這麼久之類的話題。

為什麼你能堅持健身？總歸兩個字能夠解釋，那就是熱愛。

人們對某一件事之所以能夠堅持，不是有所謂的目的，也不是有所謂的想法，最開始單純能夠堅持下來的，唯有熱愛才能做到一如既往的訓練。

而後才會去想如何發展壯實的肌肉，如何提高訓練能力，如何負重更大，最後才會去想到自己是否有資本去參加比賽。

健身後的我們，從熱愛的運動中，得到了健康的身體。

你不會讓自己受「三高」「心血管疾病」等的困擾；得到了意志力的鍛鍊，不會輕易被困難所達到；得到了壯實的肌肉和曲線型的身材，穿衣打扮更有氣質。

堅持健身的人，到底是哪些人？

有資本去健身的人，這是一群富人，還是一群無所事事的人？

有時間健身的人，是家裡有礦，還是一天有48小時？

有精力健身的人，是體能旺盛？還是身體太虛弱？

不，我們只是一群愛上這項運動，

不願浪費時間在煲劇、刷抖音的老少人群，

不想做個渾渾噩噩遊戲中的小青年，

不想任由身體發福的中年人。

我們不是以肌肉身材為榮，我們不是四肢發達、頭腦簡單的人群，而是以形體藝術為美，以健康生活為宗旨的一群熱血青年、中年人。

調查發現：健身的人群橫跨了15歲到45歲各個階段的男女老少。

健身的群體在壯大，追求健康跟身材的人也在與日俱增。

健身是潮流，是趨勢，正在國內普遍化，所以，堅持健身的人，才是現在的潮流趨勢。

不要問我為什麼健身，你應該問自己為什麼不開始鍛鍊。

人體，皮膚的老化從25歲後開始，身材的老化從30歲後開始。

健身可以延緩身體的衰老。

如果你現在不開始鍛鍊，那麼10年後，

你將看到，健身的人跟不健身的人，身材、顏值上的差別。

那種差別，就好像你看林志穎跟郭德綱的眼神一樣。

同樣的年紀，不一樣的身材跟面貌，這是健身的人才能追求的。

#向上吧，中國# #全民健身#

PS：

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