一部成人短片刷爆全網：從206斤的軀體逃離，看哭了無數人！

這兩天一條視頻在網上瘋傳

看哭了無數人

更激勵感動了所有

正在追求美好自己的那些同路人

她叫易文君，

從206斤到124斤，

她用了整整兩年的時間。

這部視頻濃縮了2年來

辛苦付出所有汗水和淚水

更記錄了一次次放棄和堅持間的掙扎

真實到裡面有每一人的影子

也同樣被她前後的對比震撼到了

​

每一個胖子

從來不是隨隨便便減減肥

就能成功的

曾經的她

最胖的時候不過也才160斤

​

然而經歷過節食餓肚子

純有氧運動

半年時間硬生生把自己餓到了116斤

​

感動、勵志之餘

本以為人生從此走向巔峰

結果只用了兩年時間

體重就像脫韁的野馬

一路飆升到206斤

就是影片一開頭看到的樣子

​

這樣的身材

永遠擺脫不了的標籤就是

」吃貨、沒有自制力、不節制、胖子....「

面對脂肪一天天的增多

自己卻毫無任何辦法

任由脂肪包裹了全身

然而最折騰身體也恰恰是這身越長越多的脂肪

自己的身體素質一天比一天差

失眠、乏力、抑鬱、易怒、虛弱

...

本想著再拼一次、再減一次的鬥志

也在這糟糕的身體素質面前

認慫了！

​

然而就在外人認為她一輩子也瘦不下去

自己都快要放棄自己的時候

她看到自己產後的姐姐健身減肥後的成果

現在的姐姐吃的一點不少

精神飽滿

而且身材和以前天差地別

簡直是脫胎換骨

​

這讓她重拾了減肥的信心

也終於讓她相信科學

通過健康的飲食方法和系統健身

才是健康減肥不反彈

可持久的唯一途徑！

​

從206斤

硬生生減到了現在的124斤

這樣的轉變

驚艷到所有人

​

為什麼說這裡有每一個人的影子？

減肥中最難的，

不是要你去堅持運動，

要你控制飲食！

​

而是，你明明堅持了很久，

付出了很多，你很努力很努力，

流的汗不比別人少，

吃的不比別人多

為什麼偏偏看不到改變

為什麼改變來的如此慢！

​

減肥健身路上的人太多了

但真正堅持下來的又有幾個？

說什麼把健身當愛好，把運動當習慣

純屬鬼扯！

至少在我們這些一心想瘦的人眼裡

瘦！才是唯一目標！

為瘦所做的一切努力，都是煎熬！

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然而能成功的人

必定要有戰勝自己的決心

也一定要有不撞南牆不回頭的定力

再多一天，再堅持一天，再忍一天....

每一次都這麼告訴自己

易文君這麼做了

​

2年時間換來的是什麼？

是不放棄，即使你暫時看不到改變

但也要相信，今天的自己比昨天更美！

明天還會再瘦0.01斤的信心！~

是就算別人都說你不行，你瘦不下來

你也要給予自己足夠的肯定

堅守必瘦的決心！

​

她已經記不清，

在這段艱難的健身歲月里，

濕了多少件衣裳，

流了多少次眼淚，磨了多少個繭子。

​

在健身這條路，

除非天塌下來，

不然沒什麼可以阻止得了她！

​

兩年間，

歷經746次的訓練和疼痛中總來的早晨

​

2289頓健身餐

和上百次的自我確認

還有推動自己前進的吶喊。

​

堅持，

這件事，漫長又孤獨，

不管別人看不看好，她都在路上。

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好的身材，不僅是看著美，

更是自律的體現。

不要說以貌取人的世界太膚淺，

因為你的身材就是你的名片。

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所以，減肥不要猶豫躊躇，

決定了，就立即行動！

當你成功後，再回頭看時，

你一定會慶幸自己當初的決定，

感恩那些流過的汗水。

​

那時的你，

也會像易文君一樣，

擁有屬於自己的勵志人生！

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