一部成人短片刷爆全網:從206斤的軀體逃離,看哭了無數人!

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這兩天一條視頻在網上瘋傳

看哭了無數人

更激勵感動了所有

正在追求美好自己的那些同路人

她叫易文君,

從206斤到124斤,

她用了整整兩年的時間。

這部視頻濃縮了2年來

辛苦付出所有汗水和淚水

更記錄了一次次放棄和堅持間的掙扎

真實到裡面有每一人的影子

也同樣被她前後的對比震撼到了

每一個胖子

從來不是隨隨便便減減肥

就能成功的

曾經的她

最胖的時候不過也才160斤

然而經歷過節食餓肚子

純有氧運動

半年時間硬生生把自己餓到了116斤

感動、勵志之餘

本以為人生從此走向巔峰

結果只用了兩年時間

體重就像脫韁的野馬

一路飆升到206斤

就是影片一開頭看到的樣子

這樣的身材

永遠擺脫不了的標籤就是

」吃貨、沒有自制力、不節制、胖子....「

面對脂肪一天天的增多

自己卻毫無任何辦法

任由脂肪包裹了全身

然而最折騰身體也恰恰是這身越長越多的脂肪

自己的身體素質一天比一天差

失眠、乏力、抑鬱、易怒、虛弱

...

本想著再拼一次、再減一次的鬥志

也在這糟糕的身體素質面前

認慫了!

然而就在外人認為她一輩子也瘦不下去

自己都快要放棄自己的時候

她看到自己產後的姐姐健身減肥後的成果

現在的姐姐吃的一點不少

精神飽滿

而且身材和以前天差地別

簡直是脫胎換骨

這讓她重拾了減肥的信心

也終於讓她相信科學

通過健康的飲食方法和系統健身

才是健康減肥不反彈

可持久的唯一途徑!

從206斤

硬生生減到了現在的124斤

這樣的轉變

驚艷到所有人

為什麼說這裡有每一個人的影子?

減肥中最難的,

不是要你去堅持運動,

要你控制飲食!

而是,你明明堅持了很久,

付出了很多,你很努力很努力,

流的汗不比別人少,

吃的不比別人多

為什麼偏偏看不到改變

為什麼改變來的如此慢!

減肥健身路上的人太多了

但真正堅持下來的又有幾個?

說什麼把健身當愛好,把運動當習慣

純屬鬼扯!

至少在我們這些一心想瘦的人眼裡

瘦!才是唯一目標!

為瘦所做的一切努力,都是煎熬!

然而能成功的人

必定要有戰勝自己的決心

也一定要有不撞南牆不回頭的定力

再多一天,再堅持一天,再忍一天....

每一次都這麼告訴自己

易文君這麼做了

2年時間換來的是什麼?

是不放棄,即使你暫時看不到改變

但也要相信,今天的自己比昨天更美!

明天還會再瘦0.01斤的信心!~

是就算別人都說你不行,你瘦不下來

你也要給予自己足夠的肯定

堅守必瘦的決心!

她已經記不清,

在這段艱難的健身歲月里,

濕了多少件衣裳,

流了多少次眼淚,磨了多少個繭子。

在健身這條路,

除非天塌下來,

不然沒什麼可以阻止得了她!

兩年間,

歷經746次的訓練和疼痛中總來的早晨

2289頓健身餐

和上百次的自我確認

還有推動自己前進的吶喊。

堅持,

這件事,漫長又孤獨,

不管別人看不看好,她都在路上。

好的身材,不僅是看著美,

更是自律的體現。

不要說以貌取人的世界太膚淺,

因為你的身材就是你的名片。

所以,減肥不要猶豫躊躇,

決定了,就立即行動!

當你成功後,再回頭看時,

你一定會慶幸自己當初的決定,

感恩那些流過的汗水。

那時的你,

也會像易文君一樣,

擁有屬於自己的勵志人生!


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