夏季游泳，女人當心陰道受傷害！

高溫炙熱，酷暑難耐，說道消暑，游泳是這個季節最好的選擇。

但是每當你信心滿滿的穿上比基尼進入游泳館時，總是會發現很多人「捷足先登」早已泡在水池裡了。

泳池就跟一個超大的鍋一樣，人們跟餃子一樣在裡面盡情的翻騰。

有時候甚至只能看見人頭攢動而不見泳池裡的水，不由得讓人擔心水池的衛生情況。

每個泳池裡都有大便物質

游泳的旺季，人多的泳池水=水+消毒粉+口水+尿液+眼屎耳屎+鼻涕+頭髮+頭屑+小蟲子+……這是去完泳池後人們的感嘆。

美國疾病預防控制中心CDC（美國疾病預防控制中心）從美國城市亞特蘭大的161個公共和私人游泳池做了調查，發現每個進泳池的人都附著至少0.14克大便物質，就大腸桿菌超過70%這個標準而言，66%的公共浴池和49%的私人浴池都存在超標。

中國的情況比美國更惡劣，因為有一個更刺手的問題——在泳池中小便的人太多了，尿素、細菌大量超標。

在這樣的水中，看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，她們的陰道也正處於危險之中。

女性生殖器特殊性致使易染病

蘭州大學第一醫院生殖醫學專科醫院副主任醫師李麗斐介紹，因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。

在游泳館中，經常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或台階上，同時地上和台階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起黴菌性陰道炎。

經期游泳？No zuo no die！

李麗斐醫師指出，還有一些女性朋友在月經期間游泳。

雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防禦功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。

如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

通常這部分女性認為，只要做好準備，如月經杯、衛生栓之類，經期照樣可以游泳。

李麗斐醫師認這是不可取的，因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處於經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕後，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。

由於冷水刺激經期游泳還會月經失調。

另外，游泳池一般都是用氯氣和漂白粉(主要成分是次氯酸鈣)做消毒劑，所以通常在泳池邊就會聞到一股消毒水的味道。

正常池水中正常的氯含量是0.3毫克/升水到0.5毫克/升水，濃度低，起不到消毒效果，濃度過高就會對游泳者的眼粘膜、皮膚粘膜以及口腔粘膜產生刺激作用。

而為了在檢查中細菌不超標，一些游泳池往往會過量投放以氯為主的消毒劑，從而對人的身體造成傷害。

泳池環境是否達標？學會一看二聞三問四觸

1、查看設施是否齊全

進入游泳館後，先看衛生設施是否齊全。

更衣室地面、牆面等是否清潔衛生，室內有無異味。

每個泳池都應有一個長不小於2米、寬度應與走道相同、深度不小於0.2米，且為強制通道的浸腳消毒池，淋浴室與浸腳消毒池之間應當設置強制通過式淋浴裝置。

2、觀察水質狀況

先要看水的顏色和透明度，池水一定要滿足清澈見底的條件；要看水面有無顆粒漂浮、雜物，池底有無沉澱。

3、下水前先聞一下水的氣味

貼近水面時可以聞到淡淡的氯氣味道，說明余氯的含量基本合格。

如感覺到味道刺鼻，難以適應，則說明余氯的含量已經超標，會對身體造成傷害。

4、詢問工作人員

詢問工作人員該游泳池池水的更換時間頻率及檢測結果，以及日常維護措施。

5、皮膚是否感受異樣

用手感覺池水是否有皮膚不適感，經常游泳的人都能感受到水的「軟」和「硬」，感覺「軟」表明水質優良，感覺「硬」、澀，甚至有瘙癢、疼痛的感覺，水質可能較差。

女性朋友應格外注意

不要到受污染的水中游泳，不在過涼的水中游泳，處於經前和經期不要游泳，陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、泌尿系統感染患者不要游泳；也不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳後最好立即排尿，儘快用清水徹底清洗並擦乾身體，一旦患了陰道炎，儘早去醫院就診，積極參與治療。

編輯：Dr.K

審稿：健康科普分會

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