別被忽悠了，嬰兒游泳沒你想的那麼神奇！

嬰兒游泳是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。

實踐表明，參加嬰兒游泳訓練能有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能。

促進生長發育 游泳是全身性運動，嬰兒游泳時由於水的浮力作用，寶寶在水中可以自由地活動四肢，四肢的舒展能促進血液中的營養更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，讓寶寶的關節得到伸展，所以可以促進骨骼發育生長，幫助身高增長，體格也可以更健壯。

提高呼吸系統的功能

寶寶游泳時，對氧的需求增加，由於水對胸廓的壓力使得肺活量增加，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加。

因此胸大肌、胸小肌由於運動而得到鍛鍊和增強，對胸廓的發育有良好的作用。

提高激素的分泌 寶寶經常游泳，由於腹肌的收縮，鍛鍊了腹肌，使胃腸蠕動增強，加速了糞便的排出。

由於運動消耗的增加，寶寶游泳後的進食量也會相應增加。

為了補償在水中消耗的能力，胃泌素、胰島素等分泌會增加，幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，達到「吃的多，吸收快，身體壯」。

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但是，嬰兒游泳只有益處沒有危險嗎？

下面我們來扒一扒關於嬰兒游泳你不知道的真相！

關於嬰兒游泳你不知道的真相 目前，絕大多數嬰兒游泳館提供的服務都是這樣的套路：熱身→游泳→洗澡→撫觸。

但收費卻從十幾到幾百不等，我們按照需不需要家長下水分一下類具體分析。

◆純粹洗澡類 這一類發展較早，經營狀況參差不齊，大到連鎖店小到附屬項甚至醫院都有提供相關服務。

價格多在100塊以下。

最有代表性的，就是機構中最常用的脖圈。

​ 給新生兒套著脖圈游泳是有害的「中國特色」，因為世界上的其他國家並沒有出現這種做法，世界嬰兒游泳協會也曾特別指出這種做法是不符合嬰幼兒成長規律的。

套脖圈嬰幼兒游泳很大可能傷及脊椎神經系統。

嬰兒全身骨骼都沒有發育成熟，更何況很脆弱的脖子。

而且，脖圈多半是塑料材質的，有的寶寶可能對脖圈過敏或因脖圈摩擦過度導致皮膚發紅，破損，甚至是皮炎。

且脖圈的安全性也是另人質疑的！ 父母們請注意，這些所謂的嬰幼兒游泳如果是套脖圈形式，或者不具備專業嬰幼兒游泳池資格，非但對寶寶的成長發育沒有任何益處，反而可能造成寶寶皮膚過敏、脊椎受傷、哮喘等症狀，甚至會埋下健康隱患！ 除此之外還有國外流行的腋下圈，已經有不少明星給自家孩子用過，不會壓迫到頸椎神經。

要麼就是號稱專業人士的人直接給寶寶洗澡+按摩，手托著寶寶稍微劃一划手腳。

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◆親子同游類 升級版游泳方式，需要一名家長陪同下水。

融合早教，據說可以教會寶寶游泳和潛水。

價格一般在百元以上。

首先有一個很大的池子，家長教練和寶寶全都在水裡。

沒有項圈，從而讓寶寶可以保持正確的游泳姿勢，也就是水平方向的游泳姿勢。

而且寶寶必須到4個月左右（北美的要求是6個月以上），脖子可以完全自己直立了，才可以參加這樣的嬰兒游泳親子班。

在美國，親子嬰兒游泳班要滿足許多苛刻的條件才能開辦，首先需要高危體育項目經營場所許可證，大都是由類似紅十字會這樣的著名組織經營，並且有嚴格的游泳池標準和衛生標準，水溫恆定在32度左右。

游泳教練必須具備適當的資格和經驗，班上不可以有太多的人，這樣教練可以確保每個孩子的安全。

而在國內，所謂的嬰兒游泳館大多只是在成人游泳里開闢一個區域而已，所謂的乾淨、衛生也都是商家宣傳而已。

當下還沒有專門的嬰兒游泳館衛生規範，監管部門只能參照成人的衛生標準檢查。

許多嬰幼兒游泳館場地簡陋，衛生條件實在讓人堪憂，寶寶很容易引發皮膚過敏、呼吸道疾病。

如果家長真的有需求，那可以對照著小編這份專業嬰幼兒游泳池的標準進行篩選。

國際專業嬰幼兒游泳池標準 根據英國游泳協會STA的規定，國際專業嬰幼兒游泳池的標準必須符合以下幾個方面： 水溫： 應嚴格遵從英國游泳協會STA對嬰幼兒水溫設置的高端標準：水溫常年保持在31-34℃，並為0~2歲嬰兒另設獨立嬰兒泳池，保證34℃最佳水溫（一般成人泳池水溫26℃，加熱到30℃以上時會滋生大量細菌，整個系統無法支持） 消毒： 成人泳池主要用氯消毒，氯氣容易誘發嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發心臟病及癌症。

為避免損害健康，專業的嬰幼兒游泳池則應採用最安全的無氯全臭氧水處理方式（基本這一點就可以排除大多數嬰兒游泳池了） 循環： 為保證最佳水質，專業的嬰幼兒游泳池應保證每1小時就對水進行一次循環更新。

泳池設計： 泳池設計應顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設置成圓弧形，這樣才不會成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的稜角形。

環保標準： 所有建築材料應採用環保材料，所有防水、粘膠等附材，均應符合歐盟環保標準。

游泳教具： 摒棄不利於寶寶發育的游泳項圈，完全採用英國進口特製適合嬰幼兒的游泳專業道具，以確保寶寶是在一個四肢完全舒展、自由的狀態下進行游泳鍛鍊。

另外，並不是所有寶寶都適合游泳，患有心臟病、麻疹、腹瀉、耳部感染、眼部感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。

應等這些症狀消除至少48小時以後，再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池。

帶寶寶游泳，要注意什麼？ 如果你還是覺得讓小寶寶游泳非常好，或者準備帶寶寶到海灘，公共泳池，或者私人泳池游泳的話，那麼一定要注意以下事項。

一定要確保你的寶寶在你的手臂範圍和視線之內，離開一秒都不可以。

12個月以下的嬰兒最多不應該停留在水中超過30分鐘，游泳對他們的消耗太大，不宜時間過長。

有些寶寶游完泳之後就會大哭不睡，就是因為過於疲勞了。

水溫保持在32度左右，最高不要超過36度，因為寶寶體溫調節的神經系統尚不成熟，不宜過熱，因為寶寶的身體沒辦法及時散熱，會發燒，也不宜過冷，因為寶寶散失熱量比成人快很多。

當你發現寶寶在水中發抖，一定要及時撈上來用干毛巾擦乾並且想辦法取暖。

不要輕易的讓寶寶潛水，雖然嬰兒有所謂的「閉氣反射」，但是我們畢竟是人不是魚，不能在水中呼吸，這個反射不一定每次都有，也不一定什麼時候會消失，只要一次沒有閉氣成功，就是有生命危險的，不要做這種冒險的事。

某些視頻影片中的嬰兒潛水的鏡頭，是經過長時間的專業訓練，加上某些有天賦嬰兒的合作才能成功，不是誰都可以的。

如果你想給寶寶穿戴一些保護措施，可以用下圖這種救生衣或者救生圈：

​ 注意，底座一定要是這種下陷進去的，如果是平的，寶寶還是容易翻倒。

但是，再好的保護措施也代替不了爸爸媽媽的眼睛和手臂，帶寶寶下水一定一定一定要注意安全！全程盯緊了！

另外，上文中也提到脖圈的風險性，所以一定不要給孩子戴脖圈！ 不管怎樣，安全最重要。

運動有很多種，怎樣都能鍛鍊身體，游泳也可以長大慢慢學，不要聽信廣告盲目跟風，花了許多錢，費了許多精力，卻做了傷害了寶寶的事情哦