36歲媽媽因懷孕生孩子體重漲到160斤，經過一年健身練就一身肌肉
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從體重160斤到瘋狂練就一身肌肉，這樣的事對於立志減肥的朋友是一個激勵吧。
別說，這還就是一個真事。
在天津市薊州區有一位名叫劉明月的農村語文老師，因為1年前，因為生孩子，劉明月體重狂飆到160斤，兒子出生以後，劉明月也想了各種減肥方法，最開始是節食，每天吃早上一頓飯，最後確實也收到了一定的效果。
但是好景不長，劉明月的身體卻因為嚴重缺乏營養導致健康問題，於是放棄了節食減肥計劃，體重再次回升。
（圖片來自東方IC）
一次偶然機會，劉明月接觸了健身，於是夢想著這一新的減肥方式。
一發不可收拾，無論是在家裡，學校還是健身房，都有劉明月健身鍛鍊的影子。
經過夜以繼日的訓練，劉明月練成了一身肌肉，讓在校同事和學生們刮目相看。
（圖片來自東方IC）
劉明月老師站在教室前，您還能看得出來當時她生完小孩後，有160斤的體重嗎？（圖片來自東方IC）
經過刻苦的練習，劉老師現在擁有了一身的肌肉。
（圖片來自東方IC）
劉明月和班裡的孩子一起合影。
在學校，除了上課，劉明月還經常一個人跑到操場上鍛鍊，在單槓、雙槓上揮汗如雨。
在劉明月的健身計劃里，遵照循序漸進，跑步從5公里然後慢慢增加到10公里，直到如今的21公里馬拉松。
而健身房的各項運動項目，也進行科學規劃。
（圖片來自東方IC）
懷孕期間的劉明月，體型極度臃腫，身高只有156厘米的她體重卻一度飆升到160斤。
（圖片來自東方IC）
這是在沒有刻苦訓練前的劉老師，是不是和現在對比，完全是兩個人啊。
（圖片來自東方IC）
這是在沒有刻苦訓練前的劉老師，是不是和現在對比，完全是兩個人啊。
劉明月還被人冠以「鋼鐵女神」「肌肉哪吒媽媽」等。
甚至如今還有同事和自己的學生開起了劉明月的玩笑，說如果去當體育老師會更好一些。
對此，劉明月笑著回應說，可是校長不干啊!（圖片來自東方IC）
