大家跑步時手機喜歡放哪裡

手機成了我們大家日常生活中離不開的部分，留意觀察，跑步時不少人都會帶有手機。

他們有的是為了記錄自己跑步數據，有的是為了聽音樂，有的是為了能及時響應電話聯繫。

這樣，手機放哪裡更好成了個問題。

我跑步有用過臂包來放手機，戴過一次臂包就不想用了，最終也不知道丟哪裡去了。

雖然放鬆慢跑時手機很適合放臂包里，但並不適合我。

我放鬆慢跑時，大部分配速會在500內，這個速度跑起來，手臂上綁個臂包，裡面還裝有個不輕的手機，跑起來很不舒服，要是想突然跑快點更是不行，臂包很難固定，影響跑步。

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腰包我也有用過，相比臂包，更容易固定在腰間，跑400配速都不會晃，不過相對要系更緊些，要是距離跑長了，腰間一個東西膈著，還是挺難受的。

其實很容易理解，腰間勒緊個東西，會非常影響呼吸，所以真正想跑速度，跑成績，肯定不好用腰包。

現在有種手機指環扣，這個東西很贊，符合我要好好跑步不拿手機，實在想拿手機，對跑步影響最小的方式是拿在手裡的原則。

而手機拿在手裡，很容易出汗侵蝕，從衛生或手機壽命來講，都不好，這種手機指環扣很好解決了這個問題。

不過手機扣環不適合在路況複雜越野環境，我們的手要用來防範摔跤，放有手機對手機不安全。

我有次跑山，為了便於和朋友聯繫，手機攥在手裡，結果摔跤時，手機不幸碎屏了。

跑步的時候，手機最好不要放在身上。

如果是聽音樂，路跑有和別人碰撞危險，跑步機很容易精力不集中，大家很容易看到健身房跑步機手機摔掉情況。

如果是記錄跑步數據，用於打卡，或用戶跟蹤分析自己的跑步，還有一個很好的工具是運動手錶，又輕又方便。

當然，如果是為了滿足電話聯繫，這個也就只能隨身帶手機了。

你跑步喜歡帶手機嗎？你手機會放哪裡呢？我自己大多數時候跑步是不帶手機，喜歡認真跑步，享受跑步。