體育生爸媽別頭疼，學好體育也是申請美國高中的捷徑
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以往，體育生給人的印象總有些「四肢發達，頭腦簡單」，他們往往擁有矯健的體魄，卻不擅長文化課程。
甚至還有許多人一直將體育生和「差生」劃等號。
然在美國，假如有學生SAT考滿分，或者被哈佛、耶魯錄取，就連新聞都沒有，但如果學生能在大學裡加入校體育隊，那可是學校的特大光榮——因為在美高學校中，體育生往往比學霸更受歡迎。
一、體育與榮譽
在中國，學霸是最受學校老師喜愛的，受同學們仰視，集萬千寵愛於一身， 無往而不利。
而在美國，最光鮮亮麗的不是學霸，而是橄欖球隊隊長。
體育好的學生在申請美國高中的道路上是非常有優勢的。
為什麼體育對美國學校那麼重要呢？歸根結底是和錢有關。
美國大學橄欖球隊的教練有可能比校長的收入還要高，假如球隊經常贏球，那麼有錢的校友就會支持校隊，買票看球並每年不斷捐錢給學校，學校的spirit和人氣也會上揚。
二、體育的重要性
很多中國家長已經認識到體育的重要性，常常問到孩子應該練哪項體育會幫助申請美高。
首先要了解三個誤區：
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美國人眼裡，桌球和羽毛球不算體育。
東部高中基本上沒有這類校隊，所以請不要再和美國招辦說「我最棒的體育活動是桌球和羽毛球。
」加州華人越來越多，有些學校有羽毛球隊，但東部我還沒有碰到過。 -
如果學生每周練某項體育一周才一小時，我可以確定那項體育不是學生的特長，最多是興趣而已。
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如果學生到了13、14歲才想開始發展某項體育，已經太晚了。
要想讓孩子體育好，需要從小學開始。
美國老百姓認為，體育不只是強身健體，更是一個鍛鍊人格的活動。
更多是培養孩子擁有這些精神品質：
♢ 態度(attitude)
♢ 團隊精神(teamwork)
♢ 體育精神(sports manship)
♢ 忍耐力和毅力(endurance and perseverance)
♢ 在球場上慘敗後吸取教訓(how to deal with failures)
三、從娃娃開始抓起
在美國，各個小鎮上都有政府支持的各項團體體育俱樂部，從幼兒園開始，教練都是爸爸們，無論他們多忙，總能抽出時間做足球教練或橄欖球教練，並且他們多數人年輕的時候也是運動員。
在美國亞裔多的地方，房價是漲了，但是鎮上的團體體育活動就會減少。
白人慢慢搬走了，很難找到夠資格的中國爸爸當教練，這也造成了亞裔多的學校體育隊不好，大多數的學生只能拼鋼琴，小提琴，奧數了。
我們常常抱怨現在的孩子不願意吃苦，但是家長並沒有提供孩子吃苦的機會，在美國人眼裡，把高中四年里只去了貴州一周做支教的經歷做為吃過苦的證明是個笑話。
我覺得現在讓孩子在體育活動上吃苦是有這個必要的。
我認識在美國的一些孩子小學時候在一項體育每周花5個小時，很多孩子同時玩兩項體育，到初中後，每周體育運動少的每周10小時，多的每周20小時，完全沒有誇大。
練冰球的周末早上5點起床，游泳隊的早上上課前游泳訓練，下課後再回到泳池訓練，這樣的訓練下學生才能算有特長，在頂尖高中體育隊才能拿到一席之位。
不少美高學生參加體育隊訓練後，體力都撐不住，很難和美國孩子一較長短。
四、哪些運動對申學有幫助？
家長常問練哪些體育含金量比較高，對申學有幫助？大多數團體類的運動含金量比較高，但往往中國家長更喜歡個人運動，覺得個人時間好安排，所以一窩蜂的去游泳，網球，擊劍，高爾夫，到最後又是和亞洲人競爭。
現在冰球在國內很火，我一個練冰球的學生5歲開始練冰球，周末早上6點起床。
他申美高非常好，雖然標化不高。
但和招辦面試時講練球的辛苦遠比廢寢忘食背單詞更有趣 。
家長幫助孩子找到他們自己喜歡的活動，他們才會願意起早貪黑的去參加訓練。
家長需要根據孩子的能力去挑選他們喜歡的活動，根據美國兒童醫生的建議，11-14歲的孩子每天需要至少1小時的運動(vigorous physical exercise)。
家長不要太介意一開始體育成績好與不好，是不是有名次，隨著身體的變化，成績會有改變， 重要的是孩子的興趣和家長的堅持。
其實最難的是家長的堅持，送孩子上補習班遠比練體育要輕鬆。
在冷氣房裡背單詞要比在烈日下曬的像非洲難民要舒服很多。
但正因為這樣，招辦覺得體育棒的學生有更有趣的人生故事。
中國媽媽在9月1日前忙著破腹產，希望孩子能夠早讀書。
而美國家長普遍讓男孩子晚讀書，這其實是和體育有關的。
很多美國私校申請幼兒園設定的男孩和女孩生日的截止日期是不同的，很多男生會晚一年讀書，因為男孩女孩成熟度有很大差別。
五、體育的積極影響
如果學生是全年級里體育活動能力強，進校隊比賽得名次機會多，學校受歡迎程度高，和隊友之間的友情較深，自然就會慢慢有領導力。
學生會主席全校只有一個位置，但每個體育隊都需要隊長。
每年很多中國家長糾結於要不要復讀這個問題，復讀不只是因為英文能力問題，也不是智商的問題，美國學校更看重學生的交際能力 (social skill)。
所以中國孩子，尤其是男孩子，如果不復讀，不單單是比中國復讀的學生年齡小，比美國孩子年齡也小，中國孩子長的年輕 (美國當地高中生已經長的像二十幾歲了)，課堂發言氣場不夠，更不要講進體育隊或競選學生會主席了。
體育特長對申高是非常有幫助的， 但這不是文章的本意。
小編希望更多的學生能喜愛運動，不是單單為了申學，而是能有健壯的體格。
我接觸到的不少學生都是吃貨，但運動不夠。
體育不僅鍛鍊人的意志力，也能改善學生心理健康問題。
不要把時間全花在補習課上，不如每天花一個小時好好運動吧。
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