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最近自己參加了愛讀書的高博士的讀書方法分享,每天早上6:00-6:40進行學習方法的交流,學習了很多知識,也解決了長期困擾自己的問題。

讀書有什麼技巧?有什麼好的讀書方法?

前面寫過一篇文章《閱讀,就是構建自己的知識樹》,很多人在讀書的時候,存在一定的誤區,對讀書造成了很大的困擾。

比如,很多人在讀一本書時,會從頭至尾全部讀完,不管有沒有興趣,有沒有用。

往往一本書需要一兩個星期甚至更長。

但讀完以後,發現自己並沒有什麼收穫。

其實,將一本書全部讀完完全沒有必要,很多書的價值往往只有一兩點,讀完一本書後,你只要掌握了一兩點知識,通過讀到的知識改變了自己的行為習慣,這本書就值得一讀的。

往往很多時候,我們強迫自己將一本書全部讀完,卻發現自己什麼也沒有學到,這會嚴重挫傷你讀書的積極性,也不利於自己養成良好的閱讀習慣。

在《讀書,就是構建一個自己的知識樹》中,我介紹讀書有四種境界,而主題閱讀法是最高的層次。

在主題閱讀法中,讀者要帶著問題去讀,需要解決什麼問題,就讀什麼內容。

如果你能帶著問題閱讀,那麼閱讀就會有重點,因為你知道自己想要什麼,能直接去書中查找。

一般人閱讀沒有目的,讀的時候就要知道作者的觀點是什麼。

一本書讀完了,要形成一個整體的框架,掌握作者主要交代的問題是什麼,主要觀點和關鍵在哪裡。

這就要求大家要掌握一些讀書方法,運用這些方法去讀書,不僅可以事半功倍,而且省時省力,可以快速得到自己想要的東西。

第一種方法:圖讀法。

在讀一本書的時候,我們將最重要的內容和關鍵詞記下來,用一張圖的形式畫出來,如果你會用思維導圖,效果會更好。

以圖的形式將一本書的關鍵點展現出來,可以在大腦中迅速形成一個整體影響,明確哪些是關鍵、哪些是枝節,哪裡需要重點閱讀,可以快速提高自己閱讀的效果。

第二種方法:框讀法。

所謂框讀法,就是將一本書的主要章節和關鍵內容用框架的形式列出來,這個有點類似於文章的章節目錄之類,但比目錄要更完善。

在讀書的時候,可以將本書的重點章節及關鍵以框架的形式羅列出來,方便自己快速掌握書本的精髓,也便於自己查找關鍵詞,對提高閱讀效果十分有用。

第三種方法:誦讀法。

小時候老師給我們教過這種讀書方法,將內容大聲朗誦出來,尤其是在讀古詩時,這種方法會很有效果。

通過朗朗上口的閱讀,理解文章描繪的意境和語言美。

這是比較典型的集中讀書方法,大家可以根據不同的內容去試用,不斷總結提高。

此外,諸如跳讀法、略讀法、速讀法等等各種讀書方法,大家平時要多注意結合使用,融會貫通,以自己最喜歡、最高效的方法去讀書,提高讀書的效果。

其實,對成人來說,上面這些讀書方法雖然各有所長,但耗時較長,對大家不太適用。

下面介紹一種讀書方法,很適合成年人使用,尤其是對於有些需要讀但含金量不高的書籍,是非常好的一種方法。

快速閱讀的制勝秘訣——王者閱讀法。

什麼是王者閱讀法?王者讀書法是指在讀書的時候,把自己看成一個大王,將書籍看作自己的奴僕,在30分鐘內看完一本書。

在平時,我們讀一本書時,可能更多的是將書看成權威、經典,非常神聖,不容自己有半點質疑。

但其實很多書,能給我們的有用的啟發並不多,如果一本書能給你一兩點啟發,改變你的行為,就已經是非常好的讀書效果了。

所以,我們在讀書的時候,要把自己當作高高在上的大王,從中獲取自己需要的關鍵點即可。

一本書只有30分鐘的時間給你呈現它的觀點,你就可以集中精力,獲得最大的收益。

那麼,具體怎麼操作呢?

當我們拿到一本書時,首先花5分鐘時間看看書的前言和後記,了解一下本書講的主要內容是什麼,作者的主要觀點是什麼,搞清楚這本書講什麼,文章的結構和主要章節之間的關係。

其次,用5分鐘時間看看書裡面的圖,沒有圖的就跳過不看。

大腦對圖形的理解和記憶是非常強大的,人的思維反應比世界上最快的計算機還要強大,我們看內容的速度遠遠更不上大腦的反應,而圖形卻可以迅速在大腦中形成影響。

然後,我們用剩下的20分鐘了解一下全書的重點內容,對有些作者講述的關鍵點要詳讀,掌握作者交代的主要觀點和內容,其他的不重要的內容快速掃過即可。

用20%的精力掌握一本書80%的重點,這是王者閱讀法的精髓。

大家可能會覺得,這樣會錯過很多精彩的內容,關鍵的章節,不會的。

王者閱讀的目的,是讓我們能利用最小的成本獲得最大的收益,我們的大腦思維能力十分強大,完全可以跟得上這種節奏和頻率。

要運用王者閱讀,就要求大家要掌握快速閱讀的方法。

快速閱讀,就是用最快的速度讀一本書,快速閱讀有三大定理,大家要了解清楚。

「慢讀≠高理解率」,不是速度慢就可以理解更多內容,前面已經說過,大腦的反應速度非常快,語言是遠遠跟不上它的速度的。

」快速閱讀≠低理解率」,速度快也可以實現高效閱讀,同樣達到閱讀理解的目的。

「快速閱讀≠瀏覽、略讀」,快速閱讀,是對文章內容的全面掌控,對重點章節和內容同樣可以快速理解,與瀏覽、略讀是完全不同的。

掌握了快速閱讀的三大定理,我們再一起看看快速閱讀的技巧。

一是控制自己的眼睛。

大家看看下面這張圖,這是我們一般人閱讀時眼球的運動軌跡,很多人讀書時是逐行閱讀、逐字閱讀,這樣是很浪費時間的。

我們可以用下面的方法去改善,下面這張圖是每分鐘800-1000之間的閱讀者的眼球運動軌跡,這樣速度就會有很大的提升。

下面這張圖是快速閱讀者的閱讀習慣,他是跨行閱讀,眼球軌跡是之子形的,每分鐘可以達到1500-2000字之間。

這種方法省略了很多不重要的詞語,但不會影響閱讀效果。

二是創造良好的環境。

在閱讀的時候,我們要創造一個良好的閱讀環境,關掉手機和網絡,安安靜靜讀一本書;在暖暖的午後,沏一杯咖啡,讀一本書;注意讀書時眼睛與材料保持一定的距離;等等。

在一個安靜、祥和的環境中讀書,可以快速進入狀態,思維能力和理解能力也會很高效。

三是拓展視覺能力。

在讀書時,多用一些能快速閱讀的引導方法,拓展視覺的可視範圍,就會大大提高閱讀的效果。

很多人在讀書的時候會回讀,沒有讀懂的時候會返回重讀,這是很浪費時間的。

大家可以運用掃視的方法來提高速度,掃視有很多種,如多行掃視、反向掃視、S型掃視、之子形掃視、圓圈掃視、垂直波形掃視、雙邊引導掃視、三角形掃視等等。

環形掃視閱讀,是一種非常好的閱讀方法,速度快,也不會漏掉重要的內容。

一目幾行掃視閱讀,這樣就會大大提高閱讀的效果。

閱讀,提高速度是非常關鍵的,大家一定要記住這點,儘量訓練自己的閱讀速度。

速度快了,閱讀量就上去了,閱讀的目的就可以達到了。

閱讀方法還有很多,無論哪種方法,大家都可以一試,找到最適合自己的一種,並運用這種方法提高閱讀速度,就會減少閱讀的許多障礙,培養良好的習慣閱讀習慣。


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