完美身材和顏值奪得三連冠，令她成為韓國最炙手可熱的健身女神

Ryu Sebi是來自韓國的健身女神，2017年下半年註定是她最豐收的一年，分別獲得Muscle&Fitness、Fitnessstar、MuscleMania女子比基尼賽第一名，而這是在一個月內完成的成就！

並繼續在2018年再次奪得MuscleMania女子比基尼賽第一名，完美的身材和顏值令她成為韓國最炙手可熱的健身女神。

在現實生活中，她非常喜歡小動物，尤其喜歡貓咪，這是她忙碌的健身生涯中唯一的心靈慰藉。

然而她的目標，是向演員轉型，並一直在等待機會！

Sebi在大學中學習的是表演專業，從小便在父母的嚴格要求下學習舞蹈。

上大學後不顧父母反對進入健身房，舉鐵的目標是為了獲得公眾的認可，向別人證明自己可以獲得第一，找到屬於自己的自信！

她非常的努力，每天都會在健身房呆很久時間，得益於其舞蹈基礎，進步幅度非常迅速，健身至今已有6年時間。

尤其是她那倒三角的背部肌肉群，真的非常清晰健美。

作為女子健身模特，下肢肌肉訓練是重中之重，Sebi每周都會針對臀腿進行兩次左右的訓練，硬拉和深蹲是她最喜歡的動作，並認為從單腿深蹲中可以完美找到肌肉發力感！

除了臀腿之外，肩背是她上半身訓練最重視的部位，因為完美的肩部和背部決定了你在舞台上的表現力，這是很多健身模特所忽略的！

儘管她從上大學以來就一直想做演員，但直到最近她才獲得了OCN提供的主演機會。

她期望未來能將健身和演員事業一起進行下去！

Sebi是一名非常努力且上進的女孩，她從不願意做第二名，無論是在什麼領域，正是這樣的執著成就了她在健美領域的成功！

責任編輯：健網

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