老公又帥又溫柔、所有人都愛她，因為她除了可愛還很清醒堅強啊

福原愛昨天宣布退役啦。

本來結婚的時候她說要參加東京奧運的

但之後她又宣布懷孕

之後帶孩子享受家庭每天都很開心。

婚後上日本綜藝說，里約奧運後只握過一次球拍，常用的球拍都送給婆婆了。

今年年初她表態2018年不會復出，媒體就覺得這個節奏好像是跟不上東京奧運了。

福原愛自己的生活節奏已經變了，加上日本女乒的後輩們也有很多實力很強的，所以她選擇退役好像也沒什麼奇怪。

很感動的是，福原愛說自己從3歲開始打桌球，一直到快要30歲，人生里重要的事情，都是桌球教的。

普通人可能很難理解從小就開始從事一項事業的人。

在其他孩子都還對人生根本一無所知的時候，有些孩子就已經有了一個目標開始努力。

一方面這種付出很熱血，但另一方面他們也會失去一個「普通的童年」，沒有無憂無慮的童真，課後的閒暇時光。

福原愛在真人秀《幸福三重奏》里想去夜店看看，因為她從來沒有去過夜店：「我的青春真的是，打球而已。

」

超級軟萌的福原愛，是桌球界的團寵，上了微博之後也是陽光元氣美少女。

可是，大家都因為福原愛的可愛，忽略了她在日本是創造時代的桌球選手，也是一個成熟理智清醒的優秀運動員啊。

對，就是這個看起來愛哭的小孩紙↓

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80年代，日本桌球成績下滑嚴重，再加上著名藝人塔摩利這句「卓球って根暗だよねぇ」（桌球有點壓抑呢…..）的發言渲染。

桌球的形象大受影響，成為備受日本社會落的運動項目。

1992年，4歲的福原愛在電視上出現了。

陽光可愛、堅持不懈的「愛哭鬼」形象深入人心，逐漸扭轉了日本民眾對於桌球的印象。

也是因為福原愛的走紅，讓越來越多的日本小朋友有了桌球夢。

正是因為有了福原愛，才有了後來的石川佳純，伊藤美誠、平野美宇她們。

幾位後輩都是把她當成偶像去追趕的。

福原愛是日本版的「乒壇楚門」，從幼兒園開始，就一直有電視台跟拍福原愛，記錄著她的桌球之路。

無論男女老少，都會叫她愛醬。

福原愛從三歲開始打桌球（部分截圖來自微博@kayi大頭佳 翻譯的視頻）

她打球的契機是爸爸媽媽老是陪哥哥練球沒時間陪她玩；當時身高夠不到就站在一個垃圾桶上打。

那時候的福原愛，胖乎乎的超可愛。

小愛練桌球一年之後，居然就打壞了3塊球拍。

訓練也是很艱苦的，有時媽媽說太累的話不練也可以哦，福原愛就哭著求媽媽繼續練。

然後做各種熱身運動都超努力的，還會用力過頭磕到自己牙齒。

比賽結束之後，大家都走了，但是愛醬和媽媽還在練習館裡一直練習著

當時福原愛不解的一點只是，為什麼會有這麼多人拿著攝像頭跟拍自己？

而稍微長大一些後，愛醬也要經受更為大的挫折和磨練了。

2001全日本桌球大賽上，12歲的福原愛對戰了小山智麗（中文原名何智麗），而比賽結束之後，對方留下一句，「在中國，小愛這樣的選手就有1000個。

」

於是第二年春假，愛醬就選擇離開媽媽的保護，來到中國參加比賽。

愛醬的媽媽的教育理念是，該放手時就放手了。

媽媽說：「就是要這樣才能夠成長啊。

」

本來福原愛是很搞笑的女孩，小小年紀就會跟記者開玩笑：「等我登上奧運會你都多大了啊？」

隨著桌球生涯真正展開，她打的國際比賽越來愈多，福原愛也更加感受到世界的殘酷。

13歲進入日本國家隊，愛醬早早的就面對了高壓的備戰狀態，對於一個孩子來說，壓力可想而知。

她這樣說過：「你們不知道，我13歲進國家隊，那時候，好多隊員的年齡都很大，我當時很小，自己總是一個人待著，戰戰兢兢的，話也不敢說，挺難過的。

」

而當時無論福原愛去哪裡，都是被「天才少女」的名銜死死壓著。

教練形容她是「巨大的財富」。

去奧運會前，整個學校為她做送行大會。

隨口一說就是：「你肩負著一億二千萬日本人的希望。

」

剛說完，愛醬就皺了眉頭一下，這樣真的壓力很大吧。

2004年，福原愛第一次參加奧運會就打入16強，其實真的很厲害啦。

但是愛醬當時接受採訪時滿是愧疚，覺得自己沒有給大家帶回來一個獎牌，很是對不起日本民眾。

之後，福原愛為了更好的鍛鍊自己，更是獨自一人來到了中國參加甲級聯賽，其間是各種被大魔王虐。

有一段時間，福原愛還曾經簽約中國本鋼俱樂部打球，被王楠帶著，她一直說王楠是自己的偶像。

雖然很多中國球員教練都很照顧她，但她還是很水土不服，有很多不適應的地方的，經常會偷偷的躲起來哭。

在各種歷練下，福原愛逐漸成長為了日本女乒的王牌選手。

可北京奧運會上，也依然沒有能拿到獎牌，讓她越發感覺到自己和高手的差距。

甚至考慮過退出不要打球了。

但每次心裡很失落後，福原愛還是重整旗鼓，再次心無旁騖的努力起來。

從2004年開始參加奧運會，直到2012年，福原愛終於帶領著團隊拿到了奧運會銀牌。

作為中國隊來看的話，銀牌或許真的不算什麼，但是對於日本隊來說真的是來之不易了，這枚銀牌可是日本女子桌球在奧運會上的最好成績，是史上第一枚銀牌。

在倫敦奧運會拿到銀牌，也算完成了福原愛的一個心愿。

而之後，福原愛也是傷病不斷，陷入了人生最為低迷不振的時期。

各種原因讓她有了想要退役的想法。

但沒想到後來，福原愛卻被任命成為了日本桌球女隊的隊長。

退役的想法馬上打消，她滿腦子裡想的只有自己到底怎麼去做好一個隊長。

一開始她是很心虛的，覺得自己無法承擔這麼大的責任。

甚至很不自信的認為是隊伍想要在她最為低迷的時候拉她一把。

不過後來，在周圍人的鼓勵下也愛醬漸漸有了隊長的樣子。

在各種場合里都很是照顧各位後輩。

在里約奧運會上，福原愛也帶著這些後輩一起成長。

里約奧運會，對於日本女隊來說是打得很不順的。

個人賽中石川早早出局，福原愛也因為碰上了球路詭異朝鮮隊削球手金宋依沒能拿到獎牌。

連連遭遇失利，福原愛卻在面對採訪的時候卻一直忍著眼淚。

福原愛是中國球迷眼中的「小哭包」，但2016年時她說自己是隊長，不能影響後輩，所以咬破嘴唇都不能哭。

「因為我是隊長，如果我哭了的話，小伊藤（15歲小將伊藤美誠）肯定就會哭了，所以我咬破嘴唇都不能哭，」

在後面的團體比賽中她也一直沉著的鼓勵隊員，最終驚險拿下了團體賽的銅牌。

拿到團體賽銅牌後，愛醬才忍不住落淚了。

說這次奧運會打得實在是不容易.....

而後來，像福原愛一樣，日本桌球界有更多的「天才少女」出現了。

到里約奧運會時，福原愛漸漸的不再是媒體追逐的焦點，但她也能欣然接受。

福原愛以前是不服輸的「愛哭鬼」，但在經歷各種大起大落之後也成長了，知道要要看輕輸贏，要尊重對手的努力。

她說：「不只我一個人努力了，對手也是在為奧運會努力著。

不管什麼結果，我都要接受，再去備戰下一步。

」

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大家覺得福原愛軟萌，是因為她是中國桌球隊的團寵，出了好多梗，什麼會說東北話啦，每個人都喜歡跟她玩啦

王楠很疼她

劉詩雯和丁寧都喜歡她

冷漠的張繼科都要捏她的臉

看了《幸福三重奏》王楠和福原愛私人教練湯媛媛客串的那一期，就覺得福原愛跟前輩們在一起嘮家常的氣氛特別好，王楠說福原愛口音跟著江宏傑跑偏了，要「正一正」「捋一捋」。

王楠還教福原愛怎麼跟老公耍耍脾氣，過程超好笑！

愛醬說要買手帳本子江宏傑不讓說已經買了好幾個了，她就氣得沒買。

王楠：那人家贏了。

愛醬：笑容漸漸凝固。

王楠和湯媛媛一起說，真正對策是：買十本！

王楠給出正確御夫術：一個色兒買一個，沒事在他面前晃。

啊楠姐不要走，這樣的日常我可以看一百集！

但也就是那了那期節目，發現福原愛的好人緣也是因為福原愛值得被愛啊。

因為福原愛跟人相處真的很有心，會讓對方感覺到關心和重視。

福原愛和江宏傑剛住到錄節目地方的時候，王楠就送了花附了紙條過來。

然後福原愛看到之後說一定要留著王楠手寫的紙條。

她把王楠當作偶像，以前球拍上都是王楠的簽名

之後又找了個相框把王楠的紙條裝好。

所以王楠進門之後就特別驚訝和開心。

王楠和湯媛媛離開節目錄製地點的時候，福原愛又專門給她們兩個手寫了信件，信紙都知道選對方喜歡的顏色。

福原愛給王楠的信上畫了好幾顆心，夸王楠臉小，又說她是自己永遠的偶像。

給湯媛媛的信就更感人了，湯媛媛一看開頭就哭了，福原愛給湯媛媛的落款是：「你的大女兒。

」

試問這麼以誠待人的妹子，誰能不喜歡她！！

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可能是因為長期當運動員少了很多普通人的生活經驗，福原愛是有像小孩子一樣天真的一面。

她這麼大人去夜店被嚇哭也是很好笑。

福原愛去夜店之前還是特地打扮漂漂亮亮，還期待傳說中的夜店搭訕。

誰知道她剛到夜店門口就開始害怕

進夜店之後呈現了一種世界觀被顛覆的狀態

呆滯到嘴裡被塞吃的都不會嚼，江宏傑按著她的腦袋讓她嚼

呆滯的愛醬幾分鐘之後就說趕緊走吧

出來的時候江宏傑發現她都哭了被嚇到連話都不敢說……

上車之後，驚魂未定的福原愛這樣形容自己的懵：面對一個世界排名800多的選手被打成零比三。

太可怕啦，太誇張啦。

那到底為什麼要來夜店啊？因為愛醬想像中的夜店是華麗的舞會：大家都優雅地跳舞，燈光慢慢的不是有個亮晶晶的球在轉，舉著香檳乾杯，但不能吵到什麼都聽不見……

然而，即便在如此慌張的情況下！愛醬還是偷了夜店兩個桃！說看起來很好吃不敢在夜店裡吃！

另一方面，愛醬不止是不是小哭包和需要老公保護的小嬌妻，她在專業上很厲害的。

福原愛給江宏傑分析敵情特別在行，瞬間小魔王上身了，簡單感受一下↓

福原愛的心態也是很成熟了。

那次比賽前江宏傑特別緊張，手都冰涼了。

之後的比賽江宏傑贏了，回來就很開心。

看得出來江宏傑很在意輸贏，一出場館福原愛說好開心，他就反問：「如果輸的話開心嗎？」

回到住處之後福原愛給江宏傑做下午茶，江宏傑又問，輸的話還有這些嗎？

福原愛回答：有，而且更多。

因為「我們不是桌球里有人生，是人生里有桌球」。

天哪她也太清醒了吧。

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看上去福原愛像個幸福的洋娃娃，從媽媽到教練，從記者到隊友，從中國人到日本人，看到她的軟萌可愛都會被她吸引。

但是她是傻白甜嗎？不是這麼簡單。

訓練是很苦的，她還是能在訓練之外笑出來。

她的退役聲明里說自己5歲開始到中國學習桌球，記得油條很好吃——油條之外的事情，比如面對中國高手的壓力，比如日本民眾對她的期待，這些都是曾經的重擔，但是福原愛現在回憶起來還是願意想想，油條好吃。

從小到大都只有桌球的人生，沒有讓她變成「沒有桌球不知道該怎麼辦」的人，反而是一直都知道，人生還有很多重要的事情，比如愛打扮、愛吃、給自己找很多可愛的小玩意。

開始跟江宏傑談戀愛的時候，福原愛忽然就變得很有主意，一個人坐飛機去台灣找他，雖然她以前從來都沒有獨自坐過飛機。

雖然曾經懷疑過江宏傑太帥是不是花心的人，但是福原愛確認了彼此的心意，就果斷結婚了，愛醬的愛情也是高效率、穩准狠啊。

原來早就有點猜到福原愛可能要退役了。

因為她結婚之後小日子實在太開心了，完全被老公孩子還有生活里的小事填滿，每件小事她都能找到很大的樂趣。

看她熟練的買菜做飯就知道她真的很享受這些，也許也是在彌補太過辛苦的童年和青春時光。

既然展開了人生的新階段，就徹底換一種生活方式也很好。

福原愛的退役告別語都很成熟：是桌球教會了她很多事情，所以是個「恩人」，而愛桌球的方式有很多，也不一定是要去比賽。

每到奧運季，NEWS ZERO就會採訪福原愛一次，主持櫻井翔會問她同一個問題：「桌球對你來說是什麼？」

2008年，福原愛回答說，桌球和她就像是老夫老妻一樣了，習慣了桌球的存在。

2012年，福原愛回答是，桌球就是自己。

因為桌球幾乎占據了自己人生的全部了。

2016年，福原愛的回答則是，桌球就如同人生。

看著自己這二十多年的桌球足跡，也是讓福原愛生出很多感慨。

打桌球這些年，自己雖然變化得很慢，但是有變化就是最好的。

她說，自己從來沒有辜負過桌球，而桌球也教會她很多道理，也從未辜負過她。

福原愛退役，也蠻替她開心的，福原愛本來就是很熱愛生活的女孩子，過去為了訓練應該放棄太多了，現在就是像是補課一樣有太多的事情要做。

一切的快樂和愛都是愛醬應得的，她在專業上已經足夠付出，也拿到過不讓自己後悔的成績。

那些為桌球曾經放棄過的樂趣，就讓她用下半生慢慢地補吧。