白鯨貝貝：嬰幼水育對寶寶成長的九大幫助

水育拓展運動對嬰幼兒發展的九大益處

水與孩子有著不解之緣,游泳是孩子特有的天性，嬰幼兒通過在水中的全身運動，使消化、神經、心血管、免疫等系統功能得到全面調節，從而增強食慾，提高免疫力，促進生長發育。

嬰兒游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合信息傳遞，引起全身（包括神經、內分泌系統等）一系列的良性反應，消除新生兒的孤獨、恐懼和焦慮，全面促進嬰幼兒體能、智能、情商的發展。

如參加嬰兒游泳的孩子一般爬行早、反應快，語言、認知、交往能力強等。

如果說前幾年家長對嬰兒游泳還有什麼顧慮的話，那麼現在嬰兒游泳已經成為每個新生兒必須要接受的一項服務內容，成為如同吃飯、睡覺一樣的日常生活需求。

大量的實踐也證明嬰兒游泳有助於寶寶的健康成長，對於預防嬰幼兒感統失調有積極的幫助作用，關於嬰兒游泳的褒貶只是媒體吸引家長的一個噱頭，這阻止不了家長帶寶寶游泳的熱情。

白鯨貝貝嬰幼兒成長專家研究證明，嬰幼兒水育運動拓展的益處主要有以下9個方面：

一、促進大腦發育，顯著提高智力水平

大腦是人一切智慧的的總指揮。

從懷孕第八周起，胎兒的大腦皮層就開始生成，出生時，共有大約140億個腦神經細胞，但決定人是否聰明的關鍵不是腦細胞的數量而是腦神經細胞之間的突觸及由此形成的大腦神經網絡，腦神經突觸的數量和質量取決於外界的信息刺激，刺激越頻繁、越強烈，大腦神經網絡就發育的越快越好，人也就越聰明。

專家研究發現：大腦神經發育的關鍵時期是零到3歲，尤其是出生後第一年最為重要。

在這期間嬰兒的大腦神經細胞接受各種感覺信息刺激的能力最強，神經突觸和神經網絡迅速成長。

腦科學研究證實：「身體的、運動的學習是一切學習的基礎，沒有運動的學習，腦就不會發育。

特定的運動方式可以使整個腦部『串聯起來。

」身體的和精神的作用越激烈，大腦的神經樹突的生長越大越好。

水育嬰兒游泳可以有效刺激神經系統發育，提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力。

嬰幼兒游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，還有視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合信息傳遞，使寶寶多種感官受到刺激，引起全身（包括神經、內分泌系統等）一系列的良性反應，促進感覺和運動的統和，極大促進寶寶的智力發育。

當嬰幼兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

白鯨貝貝嬰幼兒成長專家認為：嬰兒游泳不僅有利於正常嬰兒的智力發育和潛力開發，同時對有腦損傷的嬰兒具有良好的療效。

若跟康復訓練中的引導式教育、神經發育學療法、作業療法、物理治療等康復措施相結合，就可以更好地對腦損傷的嬰幼兒達到早期干預、早治療目的。

二、讓寶寶「長得壯、吃得香、睡得好」

嬰幼兒游泳能促進身體機能的發育，促進身高和體重增長。

通過水的浮力、壓力及水波的拍打，會增加寶寶肌肉的活動強度、血液循環的速度，對嬰幼兒外周血管起按摩作用，增加了心肌鍛鍊和肺活量，使心臟得到更好的鍛鍊。

從而進一步提高嬰幼兒的身體機能。

由於水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關節和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接衝擊，有利於糾正不良習慣和姿勢，有利於增強骨骼系統的靈活性和柔韌性。

由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

嬰幼兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的胃泌素和胰島素的水平也會升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，使嬰兒食慾增加，更全面的吸收營養，體重增長。

另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。

簡單地說，水育運動讓寶寶「長得壯、吃得香、睡得好」。

三、提高寶寶免疫力，健康成長不得病

嬰幼兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動划水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

參加水育游泳的寶寶深呼吸的機會很多，經常這樣就會強大呼吸系統，強大的呼吸系統會增加人身氧氣運送的效能，運送更多的氧氣供大腦使用。

這樣會使大腦得到強大，寶寶更聰明。

再者，每次深呼吸時胸腔都隨著肺臟擴張。

多做水育拓展後，寶寶的肺臟更早成熟，胸圍也加速擴大，體質增強，體格健壯，免疫力提高，便很少會感冒，會生病。

四、提高嬰幼兒的感覺統合能力

由於種種原因，主要有前庭平衡覺、本體覺、觸覺失調引起的感覺統和失調兒童已成為社會關注的話題。

感覺統合能力是人最基本的學習能力，也是人類智慧的基礎。

感統失調會嚴重影響兒童的健康成長。

而嬰幼兒游泳對寶寶因前庭平衡覺、本體覺、觸覺失調引起的感覺統和失調症有非常好的預防和矯治效果。

我們知道，大腦神經與身體各部位的末端神經相連，皮膚覆蓋全身，是人體最大也是最基本的感受器官，大約有500萬個感覺細胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最為敏感。

水育拓展中利用水的壓力、阻力、浮力對寶寶的皮膚感受器進行刺激。

這一最接近自然的方法，能有效提高寶寶的觸覺發育。

平衡智能是人最重要的基礎能力，是人運動的基礎。

人腦控制平衡智能的主要構造是前庭平衡器官和屬於中腦部分的小腦。

在寶寶游泳時，在水的浮力、阻力和壓力作用下，前庭平衡系統和小腦會不斷地受到刺激和鍛鍊。

寶寶戴著頸圈在水中自由活動，或者高興地在水上漂浮，或在老師指導下進行體能拓展活動，或者在水中玩需要小腦配合的精細動作遊戲，甚至把他頭上腳下地拋丟水中，寶寶在學習這些動作時，便有無限的機會體驗各種身體姿勢的變化，使用他的平衡智能，讓他的前庭平衡系統和小腦不停地接收有關地心引力的資訊，刺激前庭平衡系統和小腦的健康發育。

如果寶寶有在初生時就開始游泳，通常在別人身上要好幾個月才會開始受刺激的大腦平衡構造，在他初生時起就可更早起步加以刺激與鍛鍊了。

白鯨貝貝嬰幼兒成長專家最新的研究發現，在水溫、水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，水對嬰兒全身皮膚、骨骼和五臟六腑輕柔的愛撫，引起嬰兒全身皮膚、關節、肌腱，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，有效鍛鍊了孩子的本體感覺、觸覺和平衡覺的發展，促進與視覺、聽覺、語言、運動等綜合信息的整合與發展，通過各器官協同配合來完成各種動作，顯著提高了感覺統合能力，促進嬰幼兒的身心健康發育。

五、開發寶寶的運動潛能

由於感覺統合能力得到提升，參加過嬰兒游泳的寶寶，他的運動能力如蠕爬、四肢爬行、行走、跑跳、翻滾等運動技能都要早於和優於沒有參加游泳的同齡兒。

因為在水中，水的浮力會減少地心引力對寶寶行動上的阻撓，使他學蠕爬、行走都更容易，讓寶寶在適當嘗試地水中蠕行爬行或行走，會使寶寶更早把這些運動基礎都打好。

有許多做智能提升兼做早齡游泳的寶寶，都是先在水中學會了蠕爬，然後才在旱地上蠕爬，先在水中行走了，繼之才學會在地上行走。

有些不會爬或爬行的比較晚、爬的不是很好的寶寶，參加2-3周水育活動後就會爬的很好。

由於水的阻力、壓力和浮力的協同作用，參加游泳的寶寶的肌肉力量和平衡感覺、本體感覺發育的更好，對身體的控制能力和協調性要優於普通孩子，學習複雜的體育動作學的更好更快。

六、培養情商 建立自信心

水育有效促進觸覺、平衡覺和本體感覺的發育，這三大系統是一個人情商發展的生理基礎。

有科學研究表明，在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。

因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，幫助嬰兒適應出生後的環境，樹立自信心和適應新環境的能力。

七、提高空間想像力、思維能力和學習能力

精心設計的水育拓展遊戲給孩子豐富的視覺空間體驗和刺激，有效鍛鍊了孩子的視覺空間智能。

視覺空間智能是抽象思維能力的基礎，是人類解決日常生活中非語言性問題的基本技能。

這種能力直接影響孩子們今後的立體幾何能力及其解析能力，以及立體繪畫能力和手工操作能力等等。

視覺空間智能強的人善於將二維空間轉換為三維空間。

比如看圖紙的能力比別人強；他形象思維優秀，富於想像等等，是抽象思維能力的基礎。

視覺空間知覺能力對於孩子的書寫、對數字概念的理解、計算，以及處理比較複雜的學習問題有著非常重大的意義。

水育拓展遊戲也同時鍛鍊提升孩子的視動統能力、聽動統合能力和手眼協調能力，這都是形成學習能力的基礎。

在孩子水育游泳時播放的背景音樂和音樂、語言遊戲也非常重要。

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域。

寶寶在游泳時同時播放精選的中外古今名曲和全腦開發音樂，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

八、開發語言智能 幫助寶寶早說話

從生理角度看，語言智能的提升與寶寶呼吸系統及大腦的呼吸中樞和呼吸系統密切相關，具有強大呼吸系統的寶寶的語言智能也能得到快速的提升，因此，會游泳的寶寶不僅能比沒進行早齡游泳的寶寶早發出聲音，而且能發出更多不同的聲音，並且所發出的聲音也更洪亮。

九、讓非常寶寶健康成長

綜上所述，儘早參加嬰幼兒游泳，對孩子的智能、體能、情商的發展很重要，將會對孩子的一生有重大的影響。

尤其有以下情況的寶寶更應該參加水育游泳訓練：

個子矮的父母希望寶寶身體長高的；

剖腹產、早產兒、低體重兒、肥胖兒；

有憂鬱症症狀的父母的孩子更需要早期游泳活動，培養寶寶情緒愉悅，培養開朗的性格；

內向、文靜的寶寶，以激發寶寶的活力。

在實踐中發現，凡是堅持3月以上的嬰兒游泳的寶寶和同年齡不進行嬰兒游泳的寶寶相比，前者明顯的感到健康、活潑、運動平衡感好。

嬰幼兒學習游泳的意義遠遠超出我們以往認為的那樣，它是嬰幼兒早期潛能開發的一種特殊形式，塑造智慧寶寶從新生兒水育開始！