想做健身教練，你需要了解這幾點？

很多小夥伴諮詢想做教練，要考哪些證書，哪裡報名，怎麼考，多少錢，多少時間等等一堆問題。

今天小編就好好來說一說這個。

健身行業：以前走路上是「房子了解一下」，現在是「游泳健身了解一下」。

簡單幾個圖可以看一下健身行業去年的發展。

圖表1：我國居民人均收入增長情況（單位：元）

圖表2：近年來我國經常參加體育鍛鍊的人數（單位：萬人）

圖表3：健身俱樂部地區數量增幅（%）

小編認為：

1、健身會繼續發展，對專業教練的需求比較大。

特別是大城市，不管是城市綜合體育中心，還是大型健身房、主題館、網際網路健身房、私教工作室等，都會越來越多。

隨著健身房的增多，對健身教練的需求也會增多。

未來健身房的競爭，說到底是健身教練的競爭，人才的競爭。

小編認識的健身房也都在問我有沒有教練可以推薦，要招教練。

所以，做健身這塊整體還是不錯的。

2、 「全民健身」的各項政令也在吹著東風。

國務院印發的《全民健身計劃（2016—2020年）》通知，提出要推動公共體育設施建設，「著力構建縣（市、區）、鄉鎮（街道）、行政村（社區）三級群眾身邊的全民健身設施網絡和城市社區15分鐘健身圈，人均體育場地面積達到1.8平方米」。

我國的健身也才剛發展，和美國還差的遠呢，所以還有很大的前景。

據小編接觸和了解，從事健身行業幾種主要發展方向

1、健身教練——培訓師

比如我身邊一個團操教練，由於長得帥，公司重點培養，所以比較快的從健身教練轉部分管理，開拓新的區域，現在甾往培訓師方向發展。

還有一個健身大神，朋友周旋，是自主研發課程，獲得國際認證。

今年就有2個課程，《力量舉健身課程》和《運動康複課程》，因為有乾貨，自己也是運動員轉型，理論與實踐結合，所以課程很受歡迎，一期可以學到很多 ，當然學費比較高，四千多塊錢好像。

2、教練——管理者

有些教練做的好，會自己或合夥開一個以私教為主的工作室，這種一般三四個教練，工作室面積不會很大，基本不會有操房。

所以會從教練轉變成私教兼管理者。

當然，工作室這些競爭大，運營成本高，房租水電雜七雜八，如果客源不是很多，就會虧錢，然後倒掉。

3、健身愛好者——自媒體——健身網紅——淘寶店主

這種微博上keep上也都有很多，最初自己喜歡健身，也樂於分享健身日常和自己的心得，隨著各種社交工具，比如微博keep抖音直播等，會成長為平台的健身網紅，特別是每個平台的頭部網紅。

這些網紅會和一些服裝、補劑、美妝等合作，等到積累了還不錯粉絲和流量，會開一個店鋪，賣健身衣或補劑等。

需要注意的一點是，淘內店鋪運營成本也高，如果沒有很好的店鋪運營和產品供應鏈，也不是很好做。

4、健身愛好者——健身達人——教練——自媒體

這種一般就是發展到健身達人網紅會去考一個教練證書，這樣相當於一個背書。

可以兼職健身房教練，紅一點的教練課時費也會高一點。

比如普通300,350，紅一點的可以收到500，但實際上這些網紅轉的教練有些沒有體院畢業的教的好。

（有些不會考證，直接做自媒體）

5、健美運動員——比賽——網紅（補劑、服飾、教練等）——創業合伙人

這種比較常見的就是打比賽，奪得名次成為健身網紅，會有健身服飾代言、補劑代言（比如吳龍姜黎明等一波），這些也會在自媒體平台上宣傳1V1線上私教，練的越牛流量越多，收費也就越高。

6、教練——模特

有些教練身材不錯顏值不錯，會專門向健身模特發展，拍片、商業活動等，認識的比較火的健身網紅拍一天片或者軟廣發個微博也要8000塊錢。

7、教練

一直做教練，從普通到私教到精品團課也有。

這裡面除了減脂塑形，也包括尊巴爵士BJ這種舞蹈類的操課。

教練類別及考證

就小編的了解大致對教練做個分類。

1、團操教練

目前，急缺。

健身房團課有著「強需求」。

團體課工作室越來越受歡迎。

目前最火的就是萊美，除了萊美還有團操課為代表的超級猩猩、樂刻運動、蜂狂運動、人馬君相、SpaceCycle獲、Shape等品牌。

（也都有融資）。

其中，在全球都有著絕對知名度的萊美成為團課的最佳選擇，也是目前最受歡迎的操課。

整個萊美課程體系包括BODYPUMP® 槓鈴操，BODYCOMBAT® 搏擊操，BODYJAM®舞蹈、HIIT課程LES MILLS GRIT® 系列課程(30分鐘高強度間歇性訓練)、RPM®、LES MILLS SPRINT®等。

其中樂刻與萊美達成戰略合作，樂刻旗下所有健身房萊美操課單節收費，多個萊美國際培訓師加入樂刻。

考證：

參加萊美初始培訓，全國培訓安排點。

具體上萊美網站http://www.lesmills.com.cn/coach9.asp

時間：2天

價格：2000左右，不同項目價格不一樣。

尊巴舞蹈團操：需要舞蹈基礎，尊巴之前有國內培訓的，後來因為和國內經營出了問題，尊巴中國沒了，暫時也沒有最新消息。

（尊巴爵士這些也都是可以一對一上私教的）

小團體：需要專業教練或者高級私教等證書。

。

私教：寫一下市場上比較認可的一些證書或者培訓機構

一、美國幾大機構

1、ACE（美國運動委員會）

它是通過NCCA認證的國際四大證照之一。

身邊的朋友考的比較多的也是這個。

美國運動委員會(ACE)是全球最大的健身認證、教育和培訓機構，成立於1985年， 是國家執照事務委員會(NCCA)認可的認證機構，而被NCCA認可的認證機構在美國不到10家，ACE就是其中之一.。

2、NSCA

NSCA是全球體適能領域中最具權威的專業組織。

NSCA-CPT已經成為國際健身及體能指導領域中權威證書之一。

3、NASM

National Academy of Sports Medicine（美國國家運動醫學會）於1987成立，目前擁有超過10萬名會員。

其私人教練認證也被廣泛認可。

課程（包含考試）的費用在600-800美元之間，取決於所選的課程套餐。

4、 ACSM

American College of Sports Medicine（美國運動醫學協會）是一家專業運動醫學行業協會，它成立於1954年。

目前在超過75個國家中擁有20,000多名會員。

ACSM是被世界公認為在運動醫學、體適能訓練、運動損傷與康復、特殊人群訓練、健康關愛等領域中的行業權威。

目前身邊朋友考ACE和NSCA比較多，ACE培訓師15天，有連著的，也有不連著的，官方價格16800元一個人。

補考費也比較貴。

NSCA官方價格7440元一個人。

可以關注LITTA體適能研訓網，是樂刻的教練平台，你可以關注一下培訓，有些培訓樂刻內部教練也有優惠。

二、亞體

可以關注公眾號AASFP，裡面也有很多私教、普拉提、產前產後，營養等各種，公眾號里都有。

專業體適能是5800，高級私人是2800，如果你想去做私人教練，需要2個都考。

這個價格相對於ACE便宜很多，身邊報這個也是挺多的。

三、賽普健身學院

很多教練都是賽普出來的，賽普是中國唯一上市的健身學校，學習時間3個月，比起其他幾天的培訓要更系統全面細緻，國職、前面提到的ACE什麼的也都可以在賽普考。

三個月學費是24000，一個月學費是9500，還是比較貴的，提前報名有優惠。

這種適合有時間有錢的。

不過，現在也有分期和先學後付，具體可以諮詢賽普工作人員，或關注賽普公眾號。

四、567go健身學院

http://www.567go.com/category/zgrz，網站是這個，國職、CBBA也都有。

五、LITTA體適能研訓網

樂刻旗下專注教練培訓的平台，目前比較多的是團操培訓，不會自己培訓私教，私教的培訓都是和其他私教培訓機構合作。

比如ACE就是樂刻和3HFIT合作的。

杭州的關注這個就很方便，可以先加入樂刻平台教練，這樣就有很多培訓機會，因為平台內部的教練考ACE這些有補貼或者價格便宜一點，平常還有一些內訓機會，還是不錯的。

個人認為健身行業比較有錢途的幾個小方向

1、團操教練，特別是萊美，或者是小團體，利用簡單小器材來達到健身目的，畢竟現在女性健身的越來越多。

小團體符合私教工作室還有現在網際網路智能化健身房，一般面積都不大，所以主打小團體訓練營。

這塊你可能還需要學習壺玲、TRX等方面，獲得認證。

2、物理康復，也叫運動康復，都差不多，訓練出的問題比如膝蓋痛或者體態本來有問題，一般去健身房，教練會推薦你報康復的私教。

一節康復私教費用也不低。

小編認識的一位康復教練就在這方面的專業學習方面已經花費了10萬+,投入和產出是成正比的。

3、孕產方面的私教，特別是產後瘦身的需求相當大，所以去學這些，一節私教費用不低哦。

這方面國際的有芬蘭KOSKITECH認證孕產期體能訓導師，國內的有洪纓孕產（有公眾號的），洪纓孕產是專注孕產方面的培訓，大本營也是在杭州的，除了產前產後，還有宮瑜伽培訓，全國的培訓時間地點公眾號都有，感興趣的關注。

產前產後是6天4600塊錢。

宮瑜伽4天，3200塊錢。

4、普拉提、boxing這方面的，現在女生打拳也很酷，專業的拳擊館也有開，小編最近也會去探店一個杭州的拳擊館，一節拳擊私教500+也是比較正常的。

5、運動營養方面的，畢竟飲食非常關鍵，把營養和健身相結合。

目前有很多線上減脂營，對運動營養師的需求也比較大，認證權威的有美國ISSA認證運動營養師，所以這塊未來也比較有前途。

6、自媒體，在前面幾個基礎上，懂一點自媒體，會寫會拍照拍視頻，就更好了。

你可以做健身模特，健身內容運營各種。

小編以為：以後不管是傳統健身房還是新型網際網路智能化健身房，競爭最關鍵的就是教練，核心資源也是教練，如果你真的喜歡健身這行，還是非常有前途的。

最重要的，你需要不停學習，提高你的專業度，對自己負責，對學員負責。

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