陳意涵的腿誰不想擁有？用健輕瘦身方法月瘦10斤

兩天前，「陳意涵的腿」上了熱搜，看完照片引來眾多女生的羨慕，陳意涵已經是生過孩子的媽媽了，但是狀態卻這麼好，關鍵是身材也好，這腿簡直就是少女腿。

我們都知道陳意涵是健身達人，但如果平時沒時間減肥，也可以用健輕的減肥方法，月瘦10斤不是難事。

大多數女生在減肥前都是很疑惑的，不知道通過什麼方式才能成功瘦身。

當聽到周圍的朋友是靠節食減肥有效果時，就趕緊跟著，就比如今天的主人公小小。

小小在初中的時候就已經是個胖子了，120斤身高才157厘米，真的是又矮又胖。

到了高中發現身邊的女同學都是高高瘦瘦的，和她一樣矮矮的更瘦。

於是她開始難過起來，甚至是自卑。

因為很多同學會開玩笑，常常說她是個胖子，這才意識到自己有多胖。

所以開始走上減肥的道路，最早是節食運動減肥，真的非常累，每天沒吃多少還累個半死，有時候不但不掉秤還會重。

後來接觸了一些微商的減肥茶減肥藥之類的，試了試發現有用是真的有用，掉秤快。

但是吃完就睡不著失眠，然後心跳加快，想吐、頭暈、各種副作用就來了。

怕命不久已就趕緊停藥，停藥後又快速反彈，回到了原來的體重。

之後她表姐看她被減肥折磨的要死要活，就推薦了健輕酶膳食，起先還有點半信半疑，不過這款健輕是食品，便有點放心，畢竟吃減肥藥的陰影還是在的。

她吃的第二天早上就發現在掉秤，不會失眠、頭暈心跳加快等副作用，之後找到健輕體脂師，根據體脂師提供的減肥食譜，身體的代謝比以前好了，不用擔心喝水都胖。

吃了快一個月，從120減了10斤，而且是真正減掉脂肪，相信只要再堅持下去，就能瘦成自己的理想體重了。