乾貨：家長如何為孩子選擇專業游泳訓練班？

炎夏烈烈。

又正逢暑假，很多家長會為孩子選擇游泳作為體育鍛鍊項目，各種游泳培訓班也都應運而生。

在北京，基本上很多小區游泳館都有一個或幾個培訓班，需求很旺，招生情況都不錯。

家長面對各種各樣的培訓班，無從選擇，很容易抱著「反正離得近，方便就好」「有人教就行了，我反正也不太懂」的心理，給孩子隨便就近找個游泳訓練班。

打住！游泳訓練班也是可以隨便找一個的嗎？

在這裡，渤銳游泳國際俱樂部告訴家長們幾個簡單的游泳培訓班挑選方法。

首先你要知道的是，無論你的目的是什麼，哪怕僅僅是參加一個短期訓練班，讓孩子學會游泳，給孩子打好基礎也很重要。

因為人的肌肉是有記憶力的，如果動作不正確，改動作可比學動作要花上好幾倍的時間，實在得不償失。

萬一孩子辛辛苦苦練了一個暑假，學會了錯誤的動作，還比不上剛學一個星期的小朋友速度快，會極大影響到孩子繼續學游泳的信心，家長可真後悔莫及。

那麼，如何選擇專業游泳訓練班？

01

看俱樂部是否擁有運動員長期發展策略

也就是說，高度和遠見。

無論你家孩子是否是游泳天才，至少，這裡的教練不會放過任何一個有潛質的孩子。

你也一定會相信這樣的教練，會在孩子既有的天賦下，讓孩子做到最好。

體育運動發展到今天，科學的訓練方法完全不是傻練、苦練就可以簡單模仿的。

具備國際化視野、有著先進訓練理念的教練和訓練班，才能擁有科學訓練體系。

科學的訓練包括體能、技術、戰術、心理及生活方式（睡眠、伙食）等各方面為孩子提供計劃，幫助他們走得更遠。

讓孩子擁有興趣、願意堅持、具備上升通道和空間，才是家長最應該看重的「專業」游泳俱樂部標準。

02

警惕「游泳速成班」

家長可以問問訓練班的時間安排，孩子多長時間可以學會一種泳姿。

當然，這和每週遊泳的頻率、次數是有關係的。

如果短短10次課，或者1個月，學會兩種甚至更多泳姿就要注意了：這不是在教游泳，是在教孩子怎麼在水裡花式撲騰。

即便貌似最容易學（實際最難游好）的蛙泳，真正練出正確的腿部動作，也要10次課以上。

一般來說，在每周堅持2-3次的情況下，3-6個月學一個泳姿，是比較靠譜的頻率。

如果開始學偏了，後面想改，那難度和所花費的時間要大大增加。

這就是為什麼很多成年人游蛙泳像在水中漂，換氣沒節奏，游自由式像狗刨，一輩子都很難改的原因。

03

培訓班是否有穩定的長訓班

有的培訓班僅僅是暑假開辦兩個月的草台班子，過了暑假就銷聲匿跡了。

教練不需要承擔長期訓練的職責，專業性和責任心可想而知。

專業訓練班除了要承擔普及游泳的任務，暑假教初學者學游泳，還有為專業隊或者學校提供高水平選手的任務。

所以，專業訓練班，一年四季都會堅持開班訓練，有固定的訓練時間和訓練場地，穩定的高水平教練。

甚至有的訓練班擁有明星級教練。

一旦發現這樣的教練，家長可要珍惜。

一般來說，長訓班的主教練，是一個專業游泳隊的頂樑柱，已經有專業人員幫你把關了，家長盡可以放心給孩子報名學習。

04

是否有高水平的學員

這是最直接了解培訓班水平的方式。

一個好的專業游泳池一般有多個培訓班，家長可以用心觀摩一下訓練狀態，看看既有學員的游泳水平。

更有心的家長可以了解一下這些孩子的游泳比賽成績和等級，馬上就能區別出上下高低了。

已經帶出過北京市甚至全國冠軍的教練，請問，你會不放心嗎？

如果號稱自己是專業教練員，學員們卻沒有一個拿得出手的成績，或者壓根兒沒有讓孩子們去參加過比賽，你相信嗎？

而孩子的游泳比賽成績，不僅反映了教練的水平，更是一個孩子潛能開發的必由之路。

請看下一條——

05

是否激勵孩子參加正式的青少年比賽

很多家長會不重視游泳比賽問題，覺得孩子就是簡單學會游泳就好了，比賽太遙遠了。

其實，比賽是鼓勵孩子堅持游泳鍛鍊最好的方式。

你想，日復一日的單調練習，沒有什麼新鮮動作，孩子堅持幾個月之後，很容易失去興趣。

為了激勵孩子進行游泳鍛鍊的熱情，還有培養孩子的抗壓能力和自信心，都需要讓孩子參加游泳比賽。

而一個專業訓練隊，會激發孩子參加比賽的熱情。

教練也會關注這方面的信息，有合適的渠道讓孩子報名參加比賽。

參加比賽，接受高水平競賽的洗禮，可以檢驗出孩子階段性的訓練成果，和同齡人相互交流學習，孩子也更加有興趣繼續努力訓練。

一旦獲得好的名次，不僅孩子高興，也可以在升學路上證明自己的綜合素質，獲得中學、大學各級名校的青睞。

如果是具備更高技能水平及競技能力的運動員，教練會讓他們在各個年齡段持續參加訓練，挖掘最大潛力。

全國冠軍、奧運冠軍們，也都是從游泳俱樂部起步的。

付出了努力，有好的回報，也是順理成章的事情。

人生起點就此不同。

但絕大部分培訓班沒有這方面的機制和建議，所以，即使孩子有游泳天賦，也被耽誤了。

綜上所述，相信家長選擇游泳培訓班時心裡就有底了。

選文化課補習班，家長們會精心為孩子選擇名師或者知名機構，選游泳訓練班難道就不需要名師和專業機構了嗎？

這關係到孩子身體潛能的開發，家長應該更加重視。

避免造成花時間花精力，卻達不到最好的學習效果。

渤銳游泳國際俱樂部提示您：請珍惜孩子的游泳鍛鍊熱情，謹慎選擇游泳訓練班！

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