2020-11-29「魔鬼芭蕾」齊名普拉提瘦腿訓練,9動作長期居瘦腿榜首每年一到夏天前,就有一大波人開始立flag進行各自的減肥計劃。因為夏天衣服比較清涼,所以再不瘦腿,就沒有衣服穿了,冬天囤積的脂肪是該甩一甩了!美腿的三大標準:細、長、直。我認為按比例分配,應該是...閱讀更多