健身喝蛋白粉與吃雞蛋、雞胸和牛肉,這3點乃根本差距
最近有小夥伴抱怨:「我現在健身很想喝蛋白粉,但是家人不讓」,問為什麼?他說怕蛋白粉里有激素,喝了傷身體。令人驚訝的不是他的家人的說法,而是他真的信了!要知道倘若真的有激素,那蛋白粉就不是這個價了...
最近有小夥伴抱怨:「我現在健身很想喝蛋白粉,但是家人不讓」,問為什麼?他說怕蛋白粉里有激素,喝了傷身體。令人驚訝的不是他的家人的說法,而是他真的信了!要知道倘若真的有激素,那蛋白粉就不是這個價了...
最近有小夥伴抱怨:「我現在健身很想喝蛋白粉,但是家人不讓」,問為什麼?他說怕蛋白粉里有激素,喝了傷身體。令人驚訝的不是他的家人的說法,而是他真的信了!要知道倘若真的有激素,那蛋白粉就不是這個價了...