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高舉
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高舉的意思- 漢語詞典 - 漢語網
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高舉- 萌典
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高举的解釋|高举的意思|漢典“高举”詞語的解釋
2020-10-31
瑜伽中手臂高舉,大臂是應該向內旋還是外旋?不正確會誤傷肩關節
今天還是運用瑜伽解刨學和大家講解瑜伽體式中的小細節,當我們雙手向上高舉過頭的時候,手臂是需要內旋還是外旋呢?
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