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翹臀是很多妹子都想擁有的，是性感的標誌。於是你在網上搜索了，各式各樣的練臀動作，練了一段時間後，你發現臀是變翹了一些，但是腿也變粗了。

生活就像騎自行車，要想保持平衡，就要不斷持續運動。儘管熱愛運動的陣營正在不斷壯大，但每個人也都會有自己的偏好，比如有的女生就偏愛臀部的完美線條。對稱飽滿的臀部能讓身體的曲線美更加突出，健康有型的...