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有效減肥：70%靠飲食，30%靠運動。單靠控制飲食，體重通常就可以明下降，但想要不復胖，運動不可少。有研究表明：運動不足、缺乏肌肉、會讓基礎代謝力降低，形成「肌少性肥胖」。 即便體態看起來正常，...

米家運動鞋不像阿迪、耐克這些國際品牌名氣大，在李寧、安踏面前也只能算小弟，不過，從2017年的一代穿到今年的第四代，最大的感受就是每代米家運動鞋做工好，還結實耐用。堆料上一點不輸阿迪