2020-10-23壯漢每天100伏地挺身堅持30天，最高負重40斤，網友：變化難以置信Nala是一名24歲的健身小伙，體型屬於壯漢類型，肚子上贅肉比較多。他期望能減掉一些體重，並用實踐來證明標準伏地挺身對於肌肉訓練的優越性，於是決定挑戰每天做100個伏地挺身。閱讀更多
2020-10-15難以置信！50歲的伊能靜自曝瘦身法，減掉了30斤贅肉？方法簡單夏天又快到了，又是一年「露腿季」。看著別人筆直修長大白腿，再看自己被牛仔褲嘞的一圈一圈的「大象腿」，簡直欲哭無淚。尤其是閱讀更多
