健身喝蛋白粉與吃雞蛋、雞胸和牛肉，這3點乃根本差距
最近有小夥伴抱怨：「我現在健身很想喝蛋白粉，但是家人不讓」，問為什麼？他說怕蛋白粉里有激素，喝了傷身體。令人驚訝的不是他的家人的說法，而是他真的信了！要知道倘若真的有激素，那蛋白粉就不是這個價了...
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健身喝蛋白粉與吃雞蛋、雞胸和牛肉，這3點乃根本差距
最近有小夥伴抱怨：「我現在健身很想喝蛋白粉，但是家人不讓」，問為什麼？他說怕蛋白粉里有激素，喝了傷身體。令人驚訝的不是他的家人的說法，而是他真的信了！要知道倘若真的有激素，那蛋白粉就不是這個價了...