2020-09-05蛙泳進階詳細教程：如何讓蛙泳游的快？！內附有動圖講解蛙泳要游的快，其實就是一個節奏的問題，這是一套蛙泳的練習方法，堅持練習，會有收穫。整體練習方式：1.先游個25米，數一數自己要做多少次動作，蛙泳一個周期的動作是：一次換氣+一個劃手+一次蹬腿。2...閱讀更多
