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每個人都希望自己的減脂速度快一點、再快一點，但是速度的快慢是一個相對的過程，會因為每個人的當前情況與生活習慣不同而不同，雖然我們會希望自己快速地瘦下來，但是也要在科學安全的範圍內，讓自己以相對較...

已經到了春暖花開的陽春三月，終於可以脫下厚厚的冬裝，在陽光下撒歡咯～可是看到身上囤了一個冬天的肉肉，心情瞬間急轉直下～