七天從不會游泳直接學會自由式(我到現在都還不會蛙泳)
在自學自由式之前,我是不會游泳的,因此我將從完全不會游泳的階段開始。我們需要準備的就是泳衣泳褲泳帽和游泳眼鏡,找一個你能站到底的游泳池。其他的浮水板及腳蹼等輔助工具都不需要。第一天:悶水。練習1...
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陳柯宇的歌曲「都還記得」在這裡,快打開KKBOX 盡情收聽。
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