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不像其他形式的健身活動，如騎自行車，舉重，甚至跑步，瑜伽只需要你保持身體和呼吸，無論你是否有瑜伽墊，它都可以隨時隨地的練習!今天小編就給大家分享6個幫助你連接到你的身體、呼吸和當下的瑜伽體式。

一、鋼結構的連接方法連接的作用是通過一定方式將板材或型鋼組合成構件,或將若干構件組合成整體結構,以保證其共同工作。鋼結構的連接方法可分為焊接連接、螺栓連接(鉚釘連接)兩種。