2020-11-03增肌途中遇到障礙怎麼辦?6個健身心得,幫你輕鬆解鎖沒有健身的人,只看到健友們新鮮靚麗的一面,往往不知增肌路上,健友們付出的辛苦。在增肌期間,健友們會遇到各種各樣的情況,當遇到障礙的時候,我們該如何移開障礙,讓自己輕鬆的健身,下面就來聊這個話題。閱讀更多