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掌握四種泳姿動作要領,輕涼一夏!

游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動。作為時下非常流行的一項休閒運動,有越來越多的朋友加入其中,是男女老幼都喜歡的體育項目,游泳是鍛鍊全身肌肉的最好途徑之一。它有...