2020-11-14臥推很常見,但是它的運動軌跡,你真的明白嗎?臥推是一個偉大的動作,它可以幫助我們打造打所有人都羨慕的強壯的上肢力量和厚實的胸部肌肉。在健身房,臥推架上永遠不會出現空擋的情況,因為幾乎每個人都喜歡練臥推!閱讀更多