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哈嘍，大家好。最近有人反映：自己健身多年，但是身材一直不夠理想，總感覺身體很單薄，很平。其實，這個問題的原因有很大一部分出在胸肌上，如果胸肌鍛鍊不到位，就容易造成身體比較單薄。可是很多男士健身者...