減肥速度是越快越好嗎?未必如此,在這個範圍內身體更健康
在之前一篇減肥文章的評論區里,有個人說自己30天瘦了24斤,語氣裡面滿是對自己減肥成效的驕傲與欣喜。還有不少人也在說自己一個月瘦了十幾斤、二十幾斤的,因為不知道他們原始體重是多少,所以沒辦法過多...
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#健康真探社##清風計劃##超能健康團#眾所周知,食物是提供人體能量的來源。可是美味佳肴在給人們提供能量的同時,也帶來了厚厚的肥肉,真正讓人又愛又恨。正在減肥的人們,一邊對著美食垂涎三尺,一邊握...