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腰臀比(WHR)是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標。比目前普遍使用的體重指數（BMI）方法要準確三倍以上。腰臀比是一個很重要的健康指標，比值越小說明越健康。一旦腰臀比過大，意味著健康...