2020-11-12闢謠!不靠譜的靠牆下蹲,越做越疼,膝關節痛的人千萬不能做感冒多喝熱水,膝關節疼要多靠牆靜蹲。What??這幾年的網絡科普,突然就開始炒作靠牆靜蹲這個概念,認為膝關節疼痛的患者,靠牆靜蹲鍛鍊股四頭肌,就能幫助恢復。一傳十,十傳百的,大家就都相信了。今天...閱讀更多