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夏天已經來到，該是女性們展示身材的時候了，好身材的女性就會穿的比較清涼。身材不好的人則是會將自己捂得很嚴實，同時也在想辦法減肥，讓自己也能夠穿上自己喜歡的衣服，也能展示一下自己的完美身材。但好...

一到夏天，把「減肥當成終身事業」的女性朋友們又開始瘋狂減肥，但真的是所有「肥」都需要減嗎？近日，丹麥一項研究發現，體重指數（BMI）被標記為「超重」的人，比「健康」「體重過輕」和「肥胖」的人更有...

對於很多的女孩子來說，減肥這兩個字是每天說的最多的話，也是被一直掛在嘴邊的。很多女孩子都說，減肥是女人需要奮鬥一生的事業，畢竟好的身材不僅可以讓我們整個人變得更加精緻漂亮，而且還能夠讓我們保持...

體脂率 要想得到自己比較準確的體脂率，就必須要去有專業設備的專業機構測量才行，通常家裡那種體脂稱或者是健身房那種體脂儀測量結果都是根據數據模型的估算值，只能大概參考一下。