公認最輕鬆減肥法——快走，3個月減了10公斤，走著走著就瘦了
該文為原創作品，抄襲視侵權舉報選擇減肥運動的時候，很多人會選擇跑步，但是跑步訓練不適合大多數人。對於體重基數大的人，過度肥胖，是很難堅持下來的。
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